Sports injuries are extremely common. They can range from mild to severe and are classified as acute or chronic. They often occur because the affected body part was asked to do something it was not ready or able to do. So what are the most common sports injuries ? Are they preventable ? How are they treated ? Find out more in this article.

Martika begon in de werkende wereld als boekhouder. Maar ze vond het erg saai. Daarom zijn zij en haar man een studio voor persoonlijke training begonnen. Zij combineert haar passie als personal trainer met administratief werk, waarvoor zij vaardigheden heeft verworven door haar studie bedrijfsbeheer.

Sean is Personal Trainer en heeft onlangs van zijn passie zijn beroep kunnen maken, onder meer door zijn eigen studio op te richten. Na het succesvol afronden van de opleiding tot fysisch trainer besloot hij zich te specialiseren in lichaamstransformatie. Zoek uit waarom Sean deze specialisatie koos.

Na de middelbare school kreeg Axelle de kans om haar studies in de Verenigde Staten voort te zetten in "Pre-Med(icine)". Dit avontuur deed haar beseffen dat zij bijzonder geïnteresseerd was in blessurepreventietechnieken voor atleten. Sindsdien is zij fysiotherapeute en heeft zij in 2019 ook het NASM-certificaat behaald om haar cliënten zo goed mogelijk te kunnen begeleiden bij hun levensveranderingen.

Veel kennis hebben is goed. Maar weten hoe het te gebruiken is beter. De specifieke kenmerken van de werkelijkheid maken kennis soms ontoereikend (ook al is zij uiteraard onmisbaar). Je moet je kunnen aanpassen aan elke zaak, aan elke persoon. Kennis is veel meer dan de som van wat men weet... Kom en ontdek een eenvoudig en reëel voorbeeld over dit onderwerp.

Na een carrière van 7 jaar in de restaurantsector besloot Mounji de sprong te wagen en zich te vestigen als personal trainer. "Het beste wat me overkwam was dat ik ontslagen werd uit mijn laatste baan", zegt Mounji in zijn interview. In 2018 ondernam hij een aantal grote veranderingen in zijn leven. Sindsdien is hij begonnen met Personal Training en hij heeft absoluut geen spijt van zijn keuze.