Exercise Execution
Level up your coaching skills. Perfectioneer uw uitvoering van de belangrijkste bewegingspatronen én word een meester in het correct coachen ervan.
Deze opleiding is hoofdzakelijk gericht om uw uitvoering van alle belangrijkste oefeningen die plaatsvinden in de fitness te verfijnen en volledig te beheersen. Het zal de resultaten van uw klanten maximaliseren en ervoor zorgen dat de training veilig is, met minder kans op blessures voor uw klant.
Of u nu een ervaren professional bent of net begint, deze opleiding geeft u de tools om uw praktische vaardigheden als Personal Trainer te verbeteren. Wees klaar om heel wat praktijk te doen, trainingssessies te doorlopen en tal van tips en tricks te leren die u direct kunt toepassen bij uw klanten na het volgen van deze praktische opleiding.
Profiteer van de PCA Summer Deals 2025
De opleiding Exercise Execution maakt deel uit van het PCA Pro Coach Pack, een intensief 11-daags traject voor coaches die zich willen onderscheiden in hun vakgebied.
Door Program Design, Assess & Correct en Nutrition Level 1 en Exercise Execution te combineren, ontwikkelt u een volledige 360° skillset om uw klanten optimaal te begeleiden.
Profiteer momenteel van een extra korting van 500€ op de reeds voordelige prijs van het Pack tijdens de PCA Summer Deals 2025.
🎁 Doe mee aan de wedstrijd en win uw Pack terug!
Wanneer u het PCA Pro Coach Pack bestelt tussen 19/05/2025 en 15/06/2025, neemt u automatisch deel aan onze speciale Summer Deals-wedstrijd.
➡️ Één winnaar krijgt zijn/haar volledige Pack terugbetaald (ter waarde van 2.995€).
Klik hier voor alle informatie over de Summer Deals 2025.
- In staat zijn om oefeningen te begrijpen, uit te voeren én te kunnen uitleggen aan de klanten
- Leren hoe veranderingen in grip, houding, hoeken en uitvoering invloed hebben op verschillende spiergroepen.
- In staat zijn om de meest voorkomende fouten te herkennen.
- Een veilige trainingsomgeving te creëren voor uw klanten, met minder kans op blessures.
2 lesdagen, theorie en praktijk afgewisseld.
Opleidingsdag 1
- Het belang van techniek
- Het belang van het begrijpen van anatomie
- Borst - Compound, assistance and remedial exercises
- Borst - Praktijk
- Rug - Compound, assistance and remedial exercises
- Rug - Praktijk
- Schouders - Compound, assistance and remedial exercises
- Schouders - Praktijk
Opleidingsdag 2
- Biceps
- Triceps
- Armen - Praktijk
- Quadriceps - Compound, assistance and remedial exercises
- Quadriceps - Praktijk
- Posterior chain - Compound, assistance and remedial exercises
- Posterior chain - Praktijk
Aanpak en certificaat
Dit is vooral een praktijkgerichte opleiding.
Het doel is om u nieuwe tools en nieuwe trainingsmethoden aan te leren. Wij vragen dus een actieve deelname zodat u aan het einde van de opleiding het certificaat kan ontvangen.
Voorwaarden voor inschrijving
- Om te kunnen deelnemen aan de opleiding, dient u in het bezit te zijn van een NASM Personal Trainer certificaat of een gelijkwaardig diploma/certificering. Indien u twijfelt over de vereiste voorkennis, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen.
- U dient minimaal 18 jaar te zijn.
Lesrooster
De lessen vinden plaats van 10.00 tot 16.00 uur.
Inschrijven
Nadat u uw voorkeurstaal hebt gekozen, kiest u de planning die voor u past en volgt u de onderstaande stappen om uw inschrijving te bevestigen. Het neemt slechts 2 minuten van uw tijd in beslag.
Vanwege de logistieke organisatie vragen we u om u idealiter 2 weken voor de startdatum in te schrijven voor een opleiding.
Aarzel niet om contact met ons op te nemen als u vragen hebt.