Exercise Execution
Level up your coaching skills. Perfectioneer uw uitvoering van de belangrijkste bewegingspatronen én word een meester in het correct coachen ervan.
Deze opleiding is hoofdzakelijk gericht om uw uitvoering van alle belangrijkste oefeningen die plaatsvinden in de fitness te verfijnen en volledig te beheersen. Het zal de resultaten van uw klanten maximaliseren en ervoor zorgen dat de training veilig is, met minder kans op blessures voor uw klant.
Of u nu een ervaren professional bent of net begint, deze opleiding geeft u de tools om uw praktische vaardigheden als Personal Trainer te verbeteren. Wees klaar om heel wat praktijk te doen, trainingssessies te doorlopen en tal van tips en tricks te leren die u direct kunt toepassen bij uw klanten na het volgen van deze praktische opleiding.
- In staat zijn om oefeningen te begrijpen, uit te voeren én te kunnen uitleggen aan de klanten
- Leren hoe veranderingen in grip, houding, hoeken en uitvoering invloed hebben op verschillende spiergroepen.
- In staat zijn om de meest voorkomende fouten te herkennen.
- Een veilige trainingsomgeving te creëren voor uw klanten, met minder kans op blessures.
3 lesdagen, theorie en praktijk afgewisseld.
Opleidingsdag 1
- Het belang van techniek
- Het belang van het begrijpen van anatomie
- Borst - Compound, assistance and remedial exercises
- Borst - Praktijk
- Rug - Compound, assistance and remedial exercises
- Rug - Praktijk
Opleidingsdag 2
- Schouders - Compound, assistance and remedial exercises
- Schouders - Praktijk
- Biceps
- Triceps
- Armen - Praktijk
Opleidingsdag 3
- Quadriceps - Compound, assistance and remedial exercises
- Quadriceps - Praktijk
- Posterior chain - Compound, assistance and remedial exercises
- Posterior chain - Praktijk
Aanpak en certificaat
Dit is vooral een praktijkgerichte opleiding.
Het doel is om u nieuwe tools en nieuwe trainingsmethoden aan te leren. Wij vragen dus een actieve deelname zodat u aan het einde van de opleiding het certificaat kan ontvangen.
Voorwaarden voor inschrijving
- Om te kunnen deelnemen aan de opleiding, dient u in het bezit te zijn van een NASM Personal Trainer certificaat of een gelijkwaardig diploma/certificering. Indien u twijfelt over de vereiste voorkennis, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen kunt.
- U dient minimaal 18 jaar te zijn.
Betaling in 4 maandelijkse termijnen zonder extra kosten
Het is mogelijk om de opleiding in 4 maandelijkse termijnen te betalen. De eerste termijn van € 251,00 wordt betaald op het moment van de bestelling en de andere 3 termijnen van € 248,00 worden automatisch, met een frequentie van ongeveer 30 dagen, door de betalingsinstelling van uw rekening afgeschreven.
Er wordt een factuur opgemaakt met het totaalbedrag van de opleiding en u kunt kiezen voor de optie “Ik betaal mijn order in 4 maandelijkse termijnen” nadat u onze algemene verkoopsvoorwaarden hebt geaccepteerd. Zodra de bestelling is geplaatst, kunt u de geplande data van de automatische incasso’s bekijken op uw persoonlijke dashboard.
Lesrooster
De lessen vinden plaats van 10.00 tot 16.00 uur.
Inschrijven
Nadat u uw voorkeurstaal hebt gekozen, kiest u de planning die voor u past en volgt u de onderstaande stappen om uw inschrijving te bevestigen. Het neemt slechts 2 minuten van uw tijd in beslag.
Vanwege de logistieke organisatie vragen we u om u idealiter 2 weken voor de startdatum in te schrijven voor een opleiding.
Aarzel niet om contact met ons op te nemen als u vragen hebt.