Combat

Type Workshop
Duur 1 dag
CEU's 0.6
Specialisaties
BTS
SGS

Een vredige geest in het lichaam van een vechter? Om de mentale en fysieke vaardigheden van uw klanten te versterken, kunt u hen trainingen aanbieden waar gebruik wordt gemaakt van vechtsporttechnieken. Een ludieke aanpak met indrukwekkende resultaten die u zowel in Personal Training als in Small Group Training kunt toepassen. Bovendien staat deze aanpak garant voor nog meer enthousiaste beoefenaars.

Boks-, Muay Thai en MMA-vechters behoren tot de sterkste en best voorbereide atleten ter wereld. Vandaar het toenemende succes van deze disciplines.

Tijdens deze workshop leert u de technieken die deze atleten gebruiken, zodat u op uw beurt uw klanten kunt trainen als vechters, zonder risico’s. 

Verbetering van de lichamelijke conditie en de lichaamssamenstelling, verbetering van het zelfvertrouwen en stressmanagement maken deel uit van de ludieke trainingen die we geven volgens het OPT™ model.

Tijdens de workshop Combat Level 1 trainen we uitsluitend op vuisttechnieken: slippen, boksen en het gebruik van materiaal zoals ‘Bear Paws’. Voet- en beentechnieken komen aan de orde in Combat Level 2, een workshop die in ontwikkeling is.

De technieken van vechtsporten integreren in uw trainingsprogramma’s en ervoor zorgen dat uw klanten hier de vruchten van kunnen plukken.

  • Assimileren en aanleren van basis bewegings- en stoottechnieken.
  • ‘Bear Paws’ op de juiste manier gebruiken, de posities en de combinaties variëren om de training uiterst doeltreffend te maken.
  • De sessies variëren op basis van thema’s: techniek, metabolische conditionering, enz. 
  • De training aanpassen op basis van het niveau, musculaire onevenwichten en houdingsafwijkingen.
  • Trainingssessies op een progressieve en systematische manier ontwerpen en programmeren.
  • Een ludieke en doeltreffende work-out animeren.

1 lesdag met de nadruk op de praktijk.

  • Introductie/geschiedenis
  • Vechtsporttraining en het OPT™ model 
  • Trends in lichaamshouding bij vechtsporten
  • Metabolische conditionering
  • Movement Prep
  • Footwork & SAQ training
  • Shadow-Boxing
  • Focus Mitts striking drills

Aanpak en certificaat

Onze workshops zijn gericht op de praktijk.

Het doel is u in één dag nieuwe tools en nieuwe trainingsmethoden aan te leren. Wij vragen dus een actieve deelname om aan het einde van de workshop het deelnamecertificaat uit te kunnen reiken.

Voorwaarden voor inschrijving

U dient minimaal 18 jaar te zijn.

Subsidies

Het Waalse en Vlaamse Gewest verlenen financiële steun voor deze opleiding.

KMO portefeuille 

  • Bedoeld voor zelfstandigen/KMO's in het Vlaamse Gewest.
  • Subsidie van 30% van de prijs excl. btw van de opleiding.

Chèques formation 

  • Bedoeld voor zelfstandigen/KMO's in het Waalse Gewest.
  • Bijdrage van het Gewest van 15 € incl. btw per opleidingsuur. U kunt opleidingscheques tot € 90 incl BTW (6 cheques) gebruiken om deze opleiding te betalen.

Lesrooster

De lessen vinden plaats van 9.30 tot 15.30 uur.

Inschrijven

Nadat u uw voorkeurstaal hebt gekozen, kiest u de planning die voor u past en volgt u de onderstaande stappen om uw inschrijving te bevestigen. Het neemt slechts 2 minuten van uw tijd in beslag.

Aarzel niet om contact met ons op te nemen als u vragen hebt.

Registreer voor Combat.

Prijs (met BTW): €250.00

Kies uw taal.

Kies uw opleiding. (NL).

Kies uw opleiding. (FR).

Er zijn geen geplande opleidingsdata in deze taal

Helaas zijn er op dit moment geen opleidingsdata gepland voor Combat in deze taal. Gelieve een andere taal te kiezen, te registreren zonder specifieke data te boeken of later nog eens terug te komen. We plannen regelmatig nieuwe opleidingsdata in.

Kunt u geen geschikte opleidingsdata vinden?

Als u wilt kunt u reeds registreren zonder specifieke data te boeken, u kunt op ieder moment inschrijven voor een opleiding vanuit uw dashboard. Open registraties helpen ons om de vraag naar opleidingen in te schatten. We laten u dan weten wanneer er nieuwe opleidingsdata zijn ingepland in uw regio en voorkeurstaal.

Wilt u een subsidie aanvragen?

U komt mogelijk in aanmerking voor een overheidssubsidie.

Meer info over subsidies ›

BLACKROLL Personal Trainer's Set

We hebben een hoogwaardige Personal Trainer's set samengesteld om je op weg te helpen. Deze set bestaat uit onmisbare hulpmiddelen die thuishoren in het arsenaal van elke trainer. We gebruiken deze hulpmiddelen ook tijdens onze opleidingen.

Meer info over de Personal Trainer's set ›

Voorwaarden voor deelname

U dient minimaal 18 jaar te zijn.

Selecteer uw opleidingsdata of "Ik reserveer mijn opleidingsdata later" alvorens verder te gaan.