Gecertificeerd door EREPS & NASM™ | 💪 + 4000 personal trainers opgeleid | 🌍 Internationaal erkend diploma | 📞 Hulp nodig?

NASMᵀᴹ Women's Fitness Specialization

Type Online Opleiding
CEU's 1.5

Vandaag kiezen steeds meer vrouwen bewust voor sport, fitness, krachttraining en resultaten op lange termijn. Die evolutie zorgt voor een groeiende vraag naar persoonlijke begeleiding die veilig, doeltreffend en volledig afgestemd is op hun specifieke noden. Vrouwen professioneel begeleiden vraagt dan ook inzicht in hun fysiologie, hormonale werking en de verschillende levensfases die een invloed hebben op training en resultaten.

De opleiding NASM™ Women’s Fitness Specialization geeft u de nodige kennis en vaardigheden om vrouwelijke klanten op een veilige en doeltreffende manier te begeleiden in elke fase van hun traject: hormonale schommelingen, zwangerschap, postnatale periode, menopauze en prestatiegerichte doelstellingen.

U leert krachttraining, cardiorespiratoire training, mobiliteit en flexibiliteit af te stemmen op de specifieke noden van vrouwen, met aandacht voor de fysiologische en motivationele factoren die hun resultaten beïnvloeden.

 

Deze specialisatie is een echte meerwaarde om de kwaliteit van uw coaching te verhogen, de resultaten van uw klanten te optimaliseren en u te positioneren in een snelgroeiende markt.

Hulp nodig ?

Neem gerust contact met ons op via telefoonnummer +32 (0)2 347 06 27 of via ons contactformulier.

Uw trainingen doeltreffend aanpassen aan de fysiologische kenmerken van vrouwen en een onderscheidende expertise ontwikkelen binnen een snelgroeiende markt.

  • Inzicht krijgen in de rol van het hormonale systeem bij vrouwen en de invloed ervan op prestaties, herstel en vooruitgang.
  • Rekening houden met de impact van de menstruatiecyclus om trainingsplanning individueel af te stemmen.
  • Rekening houden met veranderingen tijdens de menopauze om gezondheid, conditie en resultaten te behouden.
  • Trainingsprincipes toepassen aangepast aan kracht, cardio, mobiliteit en lichaamssamenstelling van vrouwen.
  • Beter inspelen op de verwachtingen van vrouwelijke klanten die op zoek zijn naar persoonlijke en deskundige begeleiding.
  • Het vertrouwen en de retentie van uw klanten versterken dankzij nauwkeurigere en effectievere coaching.
  • Uw dienstenaanbod uitbreiden en nieuwe klanten aantrekken dankzij gerichte expertise.
  • U positioneren als specialist voor een doelgroep met een sterke vraag binnen de fitness- en personal trainingsector.

Introductie: Welkom bij de Women’s Fitness Specialization.
Hoofdstuk 1: Huidige stand van de gezondheid van vrouwen.
Hoofdstuk 2: Neuromusculaire, skeletale, cardiorespiratoire en endocriene aandachtspunten.
Hoofdstuk 3: Hormonen en gewichtsbeheersing.
Hoofdstuk 4: Aandachtspunten rond zwangerschap en de postnatale periode.
Hoofdstuk 5: Aandachtspunten rond de menopauze.
Hoofdstuk 6: Evaluaties van de fysieke conditie bij vrouwen.
Hoofdstuk 7: Flexibiliteitstraining voor vrouwen.
Hoofdstuk 8: Cardiorespiratoire training voor vrouwen.
Hoofdstuk 9: Core-, balans-, plyometrische en SAQ-training voor vrouwen.
Hoofdstuk 10: Krachttraining voor vrouwen.
Hoofdstuk 11: Ontwikkeling van geïntegreerde trainingsprogramma’s voor vrouwen.
Hoofdstuk 12: Voedingsrichtlijnen voor vrouwen.
Hoofdstuk 13: Psychologische en motivationele aandachtspunten.
Hoofdstuk 14: Business en professionalisme.
Eindexamen: Online meerkeuze-examen met 100 vragen

Lesmateriaal

De volgende lesmaterialen zijn beschikbaar voor de deelnemers:

  • 100% online opleiding, in het Engels en op eigen tempo te volgen
  • Innovatief en gebruiksvriendelijk online leerplatform
  • Instructievideo’s
  • Downloadbare materialen
  • Quiz
  • Eindexamen online
  • 1 jaar toegang tot de opleiding

Examens

De opleiding wordt afgesloten met een theoretisch examen.

Het eindexamen wordt online afgenomen via het leerplatform. Het bestaat uit 100 meerkeuzevragen en moet binnen 90 minuten worden afgerond. Om te slagen is een minimumscore van 70% vereist. Er zijn in totaal drie pogingen inbegrepen in de prijs van de opleiding.

Het examen moet worden afgelegd binnen 365 dagen na de aankoopdatum van de opleiding.

Diploma

Na het succesvol afronden van uw examen vindt u het certificaat "NASM™ Women's Fitness Specialization" terug op uw NASM™ account.

Voorwaarden voor inschrijving

Om deel te nemen aan deze opleiding moet u minimum 18 jaar oud zijn en beschikken over een  NASM™ Certified Personal Trainer certificaat (of gelijkwaardig).

Inschrijven

Aarzel niet om contact met ons op te nemen indien u vragen heeft.

Gelieve ons per mail uw www.nasm.org log-in gegevens door te sturen naar info@physicalcoaching.com.

Zodra uw inschrijving is bevestigd, krijgt u binnen 48 uur toegang tot de opleiding via het www.nasm.org platform en kunt u starten wanneer u wilt.

Registreer voor NASMᵀᴹ Women's Fitness Specialization.

Prijs (incl. BTW): €395.00

BLACKROLL Personal Trainer's Set

We hebben een hoogwaardige Personal Trainer's set samengesteld om je op weg te helpen. Deze set bestaat uit onmisbaar basismateriaal voor elke trainer.

Meer info over de Personal Trainer's set ›

Voorwaarden voor deelname

Om deel te nemen aan deze opleiding moet u minimum 18 jaar oud zijn en in het bezit zijn van een certificering NASM™ Certified Personal Trainer (of gelijkwaardig).

Selecteer uw opleidingsdata of "Ik reserveer mijn opleidingsdata later" alvorens verder te gaan.