Lower Back
Verlichting bieden aan 80% van de bevolking? Dat is geen… ‘mission impossible'. Dit getal geeft het percentage mensen in onze samenleving weer die last hebben van rugpijn. Met de juiste begeleiding kunt u de pijn verlichten en zelfs voorkomen. Uw klanten zullen u er zeer dankbaar voor zijn.
Een zittende levensstijl, slechte houding, stress, trauma’s, ziekte, enz.: rugpijn heeft uiteenlopende oorzaken. De Personal Trainer moet daarom eerst de oorzaak en de ernst van de klachten vaststellen. Vervolgens kan hij een doeltreffende strategie voorstellen met als doel lichaamshoudingen en bewegingen opnieuw aan te leren.
In deze module wordt een uitgebreide begeleidingsstrategie behandeld die gebaseerd is op een gedetailleerde assessment en gerichte oefeningen.
De verschillende soorten rugpijn kunnen vaststellen om de pijn te verlichten en te voorkomen.
- Een diepgaand begrip verwerven van de meest voorkomende rugklachten.
- In staat zijn om de specifieke aard en de mogelijke oorzaken van rugpijn vast te stellen.
- Mobilisatietechnieken kunnen toepassen voor rugklachten (lumbo-pelvisch, thoracaal, scapulo-thoracisch).
- Stabilisatiestrategieën kunnen toepassen voor rugklachten (lumbo-pelvisch, thoracaal, scapulo-thoracisch).
- In staat zijn om strategieën te ontwerpen en aan te passen om veelvoorkomende rugpijn te verlichten en te voorkomen.
1 lesdag, theorie en praktijk afgewisseld.
- Functionele anatomie van de wervelkolom en de belangrijkste bijbehorende structuren
- Evaluatietechnieken specifiek voor rugklachten
- Mobilisatietechnieken voor rugklachten (lumbo-pelvisch, thoracaal, scapulo-thoracisch)
- Stabilisatiestrategieën voor rugklachten (lumbo-pelvisch, thoracaal, scapulo-thoracisch)
- Ontwerpen van trainingsstrategieën om veelvoorkomende rugpijn te verlichten en te voorkomen
Aanpak en certificaat
Dit is vooral een praktijkgerichte opleiding.
Het doel is om u nieuwe tools en nieuwe trainingsmethoden aan te leren. Wij vragen dus een actieve deelname zodat u aan het einde van de workshop het certificaat kan ontvangen.
Voorwaarden voor inschrijving
- Om te kunnen deelnemen aan de opleiding, dient u in het bezit te zijn van een certificaat/diploma waaruit blijkt dat u beschikt over basiskennis van anatomie en trainingsleer. Indien u twijfelt over de vereiste voorkennis, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen.
- U dient minimaal 18 jaar te zijn.
Betaling in 4 maandelijkse termijnen zonder extra kosten
Het is mogelijk om de opleiding in 4 maandelijkse termijnen te betalen. De eerste termijn van € 64,00 wordt betaald op het moment van de bestelling en de andere 3 termijnen van € 62,00 worden automatisch, met een frequentie van ongeveer 30 dagen, door de betalingsinstelling van uw rekening afgeschreven.
Er wordt een factuur opgemaakt met het totaalbedrag van de opleiding en u kunt kiezen voor de optie “Ik betaal mijn order in 4 maandelijkse termijnen” nadat u onze algemene verkoopsvoorwaarden hebt geaccepteerd. Zodra de bestelling is geplaatst, kunt u de geplande data van de automatische incasso’s bekijken op uw persoonlijke dashboard.
Subsidies
Het Waalse Gewest verleent financiële steun voor deze opleiding.
Chèques formation
- Bedoeld voor zelfstandigen/KMO's in het Waalse Gewest.
- Bijdrage van het Gewest van 15 € incl. btw per opleidingsuur. U kunt opleidingscheques tot € 90 incl BTW (6 cheques) gebruiken om deze opleiding te betalen.
Lesrooster
De lessen vinden plaats van 9.30 tot 15.30 uur.
Inschrijven
Nadat u uw voorkeurstaal hebt gekozen, kiest u de planning die voor u past en volgt u de onderstaande stappen om uw inschrijving te bevestigen. Het neemt slechts 2 minuten van uw tijd in beslag.
Vanwege de logistieke organisatie vragen we u om u idealiter 2 weken voor de startdatum in te schrijven voor een opleiding.
Aarzel niet om contact met ons op te nemen als u vragen hebt.