Lower Back
Pouvoir soulager 80% de la population ? Une mission… pas impossible. Ce chiffre représente le pourcentage de personnes souffrant de maux de dos dans nos sociétés modernes. Grâce à une prise en charge précise, vous pouvez les soulager et même de prévenir la douleur. Et vos clients vous en seront extrêmement reconnaissants.
Sédentarité, mauvaises postures, stress, traumatismes, maladies,… les maux de dos ont de multiples causes. Le Personal Trainer doit donc d’abord identifier la source et la sévérité du problème. Ensuite, il peut proposer stratégie efficace, destinée à rééduquer les habitudes posturales et les mouvements.
Ce module aborde une stratégie de prise en charge globale qui repose à la fois sur une évaluation précise et des exercices ciblés.
Être qualifié pour identifier les différents types de maux de dos en vue de soulager et de prévenir la douleur.
- Acquérir une compréhension approfondie des pathologies du dos courantes.
- Être en mesure d’identifier la nature spécifique et les causes possibles des maux de dos.
- Savoir pratiquer les techniques de mobilisation pour les problèmes de dos (lombo-pelvien, thoracique).
- Savoir appliquer des stratégies de stabilisation pour les problèmes de dos (lombo-pelvien, thoracique).
- Être apte à concevoir et à adapter des stratégies pour soulager et prévenir les maux de dos courants.
1 journée de cours avec une attention particulière pour la pratique.
- Anatomie fonctionnelle de la colonne vertébrale et des principales structures associées
- Techniques d'évaluation spécifiques aux problèmes de dos
- Techniques de mobilisation pour les problèmes de dos (lombo-pelvien, thoracique)
- Stratégies de stabilisation pour les problèmes de dos (lombo-pelvien, thoracique)
- Conception de stratégies d’entraînement pour soulager et prévenir les maux de dos courants
Approche & certificat
Nos workshops mettent l’accent sur la pratique.
L’objectif est de vous apprendre, en une journée, à maîtriser de nouveaux outils et de nouvelles méthodologies d’entraînement. Nous demandons donc un investissement actif afin de pouvoir délivrer le certificat à la fin du workshop.
Conditions d'inscription
- Pour participer à la formation, vous devez être en possession d'un certificat/diplôme attestant des connaissances de base en anatomie et en méthodes d’entraînement. En cas de doute sur les prérequis nécessaires, n’hésitez pas à nous contacter.
- Vous devez avoir 18 ans minimum.
Paiement en 4 mensualités sans frais supplémentaires
Il vous est possible de payer la formation en 4 mensualités. Le premier versement de € 64.00 se fait au moment de la commande et les 3 autres mensualités de € 62.00 vous seront automatiquement prélevées par l’organisme de paiement à plus ou moins 30 jours d’intervalle.
Une facture avec le montant total de la formation sera émise et vous pourrez opter pour l’option « Je paie ma commande en 4 mensualités » après avoir accepté nos conditions générales de vente. Une fois la commande passée, les dates prévisionnelles des prélèvements seront consultables à partir de votre tableau de bord personnel.
Subsides
La Région wallonne octroie une aide financière pour cette formation.
Chèques formation
- Destinés aux indépendants/PME en Région wallonne.
- € 15 TVAC d’intervention de la Région par heure de formation. Vous pouvez utiliser des chèques-formation à hauteur de € 90 (6 chèques) pour payer cette formation.
Horaires
Les cours se déroulent de 9h00 à 16h30.
S'inscrire
Après avoir précisé votre langue de prédilection, il vous suffit de choisir le planning qui vous convient et de suivre les étapes qui suivent pour confirmer votre inscription. Cela ne vous prendra pas plus de 2 minutes.
Pour des raisons logistiques, nous vous demandons de vous inscrire à une formation idéalement 2 semaines avant la date de début.
N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.