Pre & Post Natal

Type Course
Durée 2 jours
CEU's 1.2
Spécialisations
FRS

Accompagner la future maman pendant sa grossesse et après son accouchement : un beau programme. Surtout avec une approche holistique qui permet de la coacher en toute sécurité. Un entraînement pré- et postnatal qui offre d’excellents résultats en termes de santé, de forme et de qualité de vie.

En prénatal, nous abordons les différents stades de la grossesse et l’impact positif que peuvent avoir l’entraînement et la nutrition sur les femmes enceintes. Nous voyons également comment le corps réagit pendant la grossesse afin de pouvoir travailler en toute sécurité. 

En postnatal, nous étudions un programme structuré avec un entraînement spécifique qui permet à la maman de retrouver sa condition physique et surtout, d’éviter des conséquences désagréables.

Acquérir une méthode holistique pour un entraînement pré- et postnatal aussi efficace que bienveillant.

  • Connaître les étapes du développement du fœtus ainsi que les changements qui s’opèrent dans le corps.
  • Savoir quels exercices programmer pendant la grossesse et après l'accouchement.
  • Être en mesure d’élaborer un plan d’entraînement structuré et efficace pour les femmes enceintes.
  • Pouvoir proposer une approche holistique en pré- et postnatal

Formation de 2 jours, alternance de théorie et de pratique.

Jour de formation 1

  • Comment bien préparer le corps à la grossesse
  • La transformation physique durant la grossesse
  • Les différents stades de développement du fœtus
  • Les complications possibles durant la grossesse
  • Les autres facteurs susceptibles d’avoir un impact

Jour de formation 2

  • L’entraînement pendant la grossesse
  • Programmer l’entraînement en fonction des différents cycles
  • Les recommandations nutritionnelles pendant la grossesse
  • Retrouver progressivement la forme 
  • L’entraînement après la grossesse
  • Facteurs spécifiques à considérer après un accouchement par césarienne
  • Études de cas

Approche & certificat

Cette formation met l’accent sur la pratique.

L’objectif est de vous apprendre à maîtriser de nouveaux outils et de nouvelles méthodologies d’entraînement. Nous demandons donc un investissement actif afin de pouvoir délivrer le certificat à la fin de la formation.

Conditions d'inscription

  • Pour participer à la formation, vous devez être en possession d'un certificat/diplôme attestant des connaissances de base en anatomie et en méthodes d’entraînement. En cas de doute sur les prérequis nécessaires, n’hésitez pas à nous contacter.
  • Vous devez avoir 18 ans minimum.

Subsides 

La Région wallonne et flamande octroient une aide financière pour cette formation.

Chèques formation

  • Destinés aux indépendants/PME en Région wallonne.
  • € 15 TVAC d’intervention de la Région par heure de formation. Vous pouvez utiliser des chèques-formation à hauteur de € 180 (12 chèques) pour payer cette formation. 

KMO portefeuille 

  • Destiné aux indépendants/PME en Région flamande.
  • Subside de 30% sur le prix HTVA de la formation.

Horaires 

Les cours se déroulent de 9h30 à 15h30.

S'inscrire

Après avoir précisé votre langue de prédilection, il vous suffit de choisir le planning qui vous convient et de suivre les étapes qui suivent pour confirmer votre inscription. Cela ne vous prendra pas plus de 2 minutes.

N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.

Inscrivez-vous pour Pre & Post Natal.

Prix (TVA incl.): €595.00

Choisissez votre langue.

Choisissez votre formation (FR).

Choisissez votre formation (NL).

Il n'y a pas de dates de formation planifiées dans cette langue

Malheureusement, il n'y a actuellement pas de dates prévues pour Pre & Post Natal dans cette langue. Veuillez choisir une autre langue, vous inscrire sans réserver de dates, ou vérifier ultérieurement. De nouvelles dates de formation sont régulièrement ajoutées.

Vous ne trouvez pas de dates qui vous conviennent?

Si vous le souhaitez, vous pouvez valider votre inscription et confirmer ultérieurement la/les date(s) qui vous convien(nen)t à partir de votre tableau de bord. Les inscriptions ouvertes nous permettent d'estimer la demande. Nous vous tiendrons au courant dès que la formation est de nouveau programmée dans votre région et dans la langue de votre choix.

Souhaitez-vous bénéficier d'une aide financière pour votre formation?

Vous pouvez peut-être bénéficier d'une aide financière.

Plus d'informations sur les aides financières ›

Set Personal Trainer BLACKROLL

Nous avons composé un Set Personal Trainer de qualité afin de vous aider à démarrer. Ce dernier se compose d'outils indispensables devant figurer dans l'arsenal de tout coach. Nous utilisons le même matériel durant nos formations.

Plus d'informations à propos du set Personal Trainer ›

Conditions de participation

Pour participer à la formation, vous devez être en possession d'un certificat/diplôme attestant des connaissances de base en anatomie et en méthodes d’entraînement. En cas de doute sur les prérequis nécessaires, n’hésitez pas à nous contacter.

Vous devez avoir 18 ans minimum.

Veuillez sélectionner vos dates de formation ou "Je réserverai mes dates de formation plus tard." avant de continuer.