🎓 Back to School | 🎁 Jusqu'à 1 190 € de spécialisations offertes | ⚡ Déjà certifié NASM ? Profitez de -25% >

NASM Stretching and Flexibility Coach

Type Formation en ligne
CEU’s 1.6

Aujourd’hui, la mobilité et la récupération occupent une place de plus en plus centrale dans la pratique sportive et le bien-être global. Que ce soit pour améliorer les performances, prévenir les blessures ou simplement réduire les tensions du quotidien, les besoins en accompagnement spécifique autour du stretching et de la flexibilité sont en forte croissance.

Dans ce contexte, le travail de la mobilité ne peut plus être considéré comme un simple complément à l’entraînement. Il nécessite une compréhension précise de l’anatomie, des tissus musculaires et des mécanismes qui influencent l’amplitude de mouvement et la qualité du geste.

La formation NASM™ Stretching and Flexibility Coach vous permet de développer une expertise spécifique pour accompagner vos clients dans l’amélioration de leur mobilité, de leur récupération et de leur confort physique.

Vous apprendrez à concevoir des routines de stretching sécurisées et efficaces, à maîtriser différentes techniques (actives, passives et assistées) et à adapter vos interventions en fonction des besoins et des objectifs de chaque client.

Cette spécialisation constitue un véritable atout pour enrichir votre pratique de coach, améliorer la qualité de vos accompagnements et élargir votre expertise sur un domaine en forte demande.

🎓 BACK TO SCHOOL 2026

Continuez à vous former et profitez de 25% de réduction sur cette formation !

Du 17 août au 17 septembre 2026, profitez de 25% de réduction sur cette spécialisation NASM Online.

đŸ”„ CODE PROMO : BACKTOSCHOOL25

Une belle occasion de développer une nouvelle expertise, enrichir votre coaching et, selon la formation suivie, obtenir des CEUs pouvant contribuer à votre recertification NASM.

đŸ’» 100% en ligne – formez-vous où vous voulez, quand vous voulez et à votre propre rythme.

Vous souhaitez suivre plusieurs spécialisations ? Contactez-nous pour recevoir des codes promotionnels supplémentaires et bénéficier également de -25% sur d'autres formations NASM Online éligibles.

Vous n'êtes pas encore certifié NASM ? En vous inscrivant à la formation NASM Certified Personal Trainer, vous recevez 1 spécialisation offerte. En choisissant le Pack Certified PT, vous recevez 2 spécialisations offertes.

👉 Découvrir toutes les offres Back to School

Offre valable du 17/08/2026 au 17/09/2026 inclus, dans la limite des stocks disponibles.

 

Besoin d’aide ?

N’hĂ©sitez pas Ă  nous contacter par tĂ©lĂ©phone au +32 (0)2 347 06 27 ou via notre formulaire de contact.

Développer une expertise complète en mobilité et flexibilité afin d’accompagner vos clients de manière sûre, efficace et adaptée à leurs besoins spécifiques.

  • Comprendre les bases scientifiques et anatomiques de la mobilité et de la flexibilité
  • Analyser les structures musculaires et tissulaires impliquées dans l’amplitude de mouvement
  • Évaluer les limitations de mobilité et identifier les besoins spécifiques des clients
  • Maîtriser les différentes techniques de stretching (actif, passif, assisté)
  • Concevoir des routines de mobilité adaptées aux objectifs et aux profils des clients
  • Réduire les risques de blessure grâce à une approche structurée de la flexibilité
  • Améliorer la récupération et la qualité du mouvement
  • Intégrer la mobilité comme un levier de performance et de bien-être
  • Développer une approche professionnelle et différenciante autour du stretching

Le programme NASM™ Stretching and Flexibility Coach est structuré autour de 4 chapitres couvrant les compétences nécessaires pour développer une expertise complète en mobilité et en flexibilité.

Chapitre 1 : Introduction au stretching et à la flexibilité
Comprendre les principes fondamentaux du stretching, ses objectifs et son rôle dans la performance, la prévention des blessures et le bien-être.

Chapitre 2 : Science et anatomie
Analyser les bases anatomiques et physiologiques de la mobilité, ainsi que le fonctionnement des muscles et des tissus impliqués.

Chapitre 3 : Communication et évaluation des clients
Apprendre à évaluer les besoins en mobilité, identifier les limitations et adapter la communication en fonction du profil du client.

Chapitre 4 : Techniques et conception de programmes
Maîtriser les différentes techniques de stretching et construire des programmes structurés, adaptés et efficaces.

Supports pédagogiques 

Les supports suivants sont mis à disposition des participants :

  • Formation 100 % en ligne, en anglais et accessible à votre rythme
  • Portail d’éducation en ligne innovant et convivial 
  • Vidéos pédagogiques explicatives
  • Ressources téléchargeables
  • Quiz
  • Examen final en ligne
  • 1 an d'accès

Examens

La formation se clôture par 1 examen théorique. 

L'examen final est administré en ligne dans le portail éducatif. Il comprend 100 questions à choix multiple, à compléter en maximum 90 minutes. Un score de 70% doit être obtenu pour valider la formation. Trois tentatives d’examen sont comprises dans le prix de la formation.

L’examen doit être réussi dans les 365 jours suivant la date d’achat de la formation.

Diplôme 

Après réussite du questionnaire à choix multiple, vous retrouverez le certificat "NASM™ Stretching and Flexibility Coach" sur votre compte NASM™.

Conditions d'inscription

Pour participer à la formation, vous devez avoir minimum 18 ans.

S'inscrire

N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.

Veuillez nous envoyer vos identifiants de www.nasm.org par e-mail à info@physicalcoaching.com.

Une fois votre inscription validée, vous recevrez accès au contenu de la formation sur la plateforme www.nasm.org dans les 48 heures et vous pourrez entamer la formation quand vous le souhaitez.

Inscrivez-vous pour NASMᔀáŽč Stretching and Flexibility Coach.

Prix (TVA incl.): €398.13

Set Personal Trainer BLACKROLL

Nous avons composĂ© un Set Personal Trainer de qualitĂ© afin de vous aider Ă  dĂ©marrer. Ce dernier se compose d’outils indispensables devant figurer dans l’arsenal de tout coach.

Plus d’informations Ă  propos du set Personal Trainer â€șâ€ș

Conditions de participation

Pour participer à la formation, vous devez avoir minimum 18 ans.

Veuillez sélectionner vos dates de formation ou "Je réserverai mes dates de formation plus tard." avant de continuer.

Ce site nĂ©cessite l'autorisation de cookies pour fonctionner correctement. Plus d’informations