Functional Fascia
Waarom zou u oefeningen voor de fascia integreren in uw trainingssessies? Simpelweg omdat dit weefsel door het hele lichaam verspreid is: het omvat de spieren, botten, organen, zenuwen en bloedvaten. Hoe soepeler en gezonder de fascia, hoe gemakkelijker de bewegingen worden. Het werk met de fascia, en in het bijzonder met het myofasciale weefsel, is dus essentieel voor de prestaties van sporters, maar ook voor de levenskwaliteit van klanten die kampen met spanningen en pijn. Het is dus niet verwonderlijk dat deze behandelingen steeds populairder worden.
