Bootcamp
Intensief, leuk en efficiënt: dat is Bootcamp, een enorm populaire vorm van Small Group Training. Op het programma staan: kracht en uithoudingsvermogen, lenigheid en stabiliteit, energie en teamgeest. En daarnaast kunt uw tijd optimaliseren en uw inkomen verhogen door groepscoaching.
Bootcamp is geïnspireerd op de fysieke trainingsprogramma’s van de US Navy. De nadruk ligt daarbij op spier- en cardiovasculaire training met behulp van het lichaamsgewicht en/of klein materiaal. De kenmerken? Dankzij intensieve en leuke oefeningen kunnen uw klanten een hecht en gemotiveerd team worden.
U leert uw Bootcamp-sessie voor te bereiden, te implementeren en te organiseren en… uw business een boost te geven.
Uw activiteiten uitbreiden door groepssessies waar uw klanten geen genoeg van kunnen krijgen.
- In staat zijn sessies te ontwerpen voor 5 tot 20 personen, zowel binnen als buiten.
- Funsessies kunnen begeleiden die uw klanten motiveren en de hechtheid van de groep bevorderen.
1 lesdag, theorie en praktijk afgewisseld.
- Vereiste gezondheidstoestand om te kunnen deelnemen aan Bootcamp-trainingen.
- Omgevingsfactoren die u in overweging moet nemen bij de organisatie van uw trainingen.
- Al dan niet gebruiken van materiaal.
- Het plannen van progressieve en uitdagende trainingen op basis van het niveau van uw klanten.
- De geheimen om een les te geven die iedereen leuk vindt.
Aanpak en certificaat
Dit is vooral een praktijkgerichte opleiding.
Het doel is om u nieuwe tools en nieuwe trainingsmethoden aan te leren. Wij vragen dus een actieve deelname zodat u aan het einde van de workshop het certificaat kan ontvangen.
Voorwaarden voor inschrijving
- Om te kunnen deelnemen aan de opleiding, dient u in het bezit te zijn van een certificaat/diploma waaruit blijkt dat u beschikt over basiskennis van anatomie en trainingseer. Indien u twijfelt over de vereiste voorkennis, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen.
- U dient minimaal 18 jaar te zijn.
Subsidies
Het Waalse Gewest verleent financiële steun voor deze opleiding.
Chèques formation
- Bedoeld voor zelfstandigen/KMO's in het Waalse Gewest.
- Bijdrage van het Gewest van 15 € incl. btw per opleidingsuur. U kunt opleidingscheques tot € 90 incl BTW (6 cheques) gebruiken om deze opleiding te betalen.
Lesrooster
De lessen vinden plaats van 9.30 tot 15.30 uur.
Inschrijven
Nadat u uw voorkeurstaal hebt gekozen, kiest u de planning die voor u past en volgt u de onderstaande stappen om uw inschrijving te bevestigen. Het neemt slechts 2 minuten van uw tijd in beslag.
Vanwege de logistieke organisatie vragen we u om u idealiter 2 weken voor de startdatum in te schrijven voor een opleiding.
Aarzel niet om contact met ons op te nemen als u vragen hebt.