The Strength Training is based on scientific principles. However, many individual are unaware of the science behind this training. For this reason, it seems important to incorporate more education into new personal training., client training and member conversations. In this article, you will discover 5 educational topics that are essential to incorporate within these conversations.

Florian a toujours été inspiré par le sport dans sa vie. Il est kiné de formation, mais dès 16 ans il a commencé à donner des cours collectifs dans les salles de sport. En plus de ces deux casquettes, il est également Personal Trainer certifié NASM, ce qui lui a notamment permis de créer sa propre entreprise de Personal Training et d’acquérir de nombreuses connaissances en matière de programmation et d’évaluation des clients.

Dries a toujours été passionné de sport. Il y a peu, il a décidé d’entreprendre des études en cours du soir dans ce domaine et est ainsi devenu Personal Trainer. Depuis lors, il a suivi 11 de nos formations sur une période d’un an et demi. Venez découvrir les raisons pour lesquelles Dries a choisi les spécialisations « Sports Performance » et « Body Transformation ».

Jolien est kiné de formation et une ancienne cycliste professionnelle. Sa carrière a notamment été fortement marquée par sa médaille de bronze aux JO de Rio en 2016. Après sa belle carrière, elle a décidé de se lancer dans le métier de Personal Trainer, un métier dont elle a toujours rêvé. Être Personal Trainer est un début pour elle et, grâce à sa certification NASM, elle espère pouvoir grandir et progresser dans cette nouvelle carrière.

Cutting weight refers to the practice of intentionally losing weight in preparation for a competition or event. This may not be the answer for long-term weight loss goals, but it could be a good strategy in some cases. The results are temporary, but it remains a safe and effective strategy for short-term weight loss goals. In this article, you will find 8 tips about how to cut weight.

Pendant son adolescence, Loïc ne pensait pas qu’il était possible de faire de sa passion son métier. En effet, il a d’abord travaillé pendant 8 ans dans le secteur du marketing. Mais sa réelle passion était d’aider les gens à devenir la meilleure version d’eux-mêmes. Après un temps de réflexion, Loïc a finalement décidé de suivre sa passion et de se lancer dans le coaching. Maintenant, il a créé sa propre société dans laquelle il développe son activité.