Meet the Personal Trainer: Fabien Légalité

Door Paulien van Embden | 01 Sep 2021 | Testimonials

1. Kun je jezelf voorstellen? 

Mijn naam is Fabien (@fabfit_coach), ik woon in Le Havre (Frankrijk) en ik werk in een fitnessclub genaamd Accrosport (@accrosportlehavre). Ik ben 31 jaar oud en ik ben nu 8 jaar werkzaam als coach. Voordat ik coach werd, heb ik een aantal jaren aan atletiek gedaan.

Ik was een 60 m, 100 m en 200 m sprinter. Zodoende kon ik hard trainen, zowel fysiek als mentaal. Tegelijkertijd studeerde ik boekhouding en fiscaliteit. Mijn passie is sport en daarom heb ik ook mijn coach diploma gehaald. Sindsdien geef ik les in 8 ‘Les Mills’ programma's (ik ben een Elite Pro-Instructor) en werk ik als Personal Trainer.

2. Waarom heb je PCA gekozen voor je opleiding?

In mei 2021 leerde ik PCA kennen via een webinar waarin de NASM CPT opleiding werd gepresenteerd. De trainer had veel expertise en ik was meteen enthousiast over de inhoud van de opleiding. Bovendien wordt de opleiding gegeven door echte professionals op dit gebied en niet enkel door voltijdse docenten.

3. Wat heeft de NASM certificering je opgeleverd?

Een internationaal erkende certificering met de garantie dat ik mijn klanten op de lange termijn naar een hoog niveau kan begeleiden.

4. Heb je een specialisatie?

Ik ben gespecialiseerd in het trainen van vrouwen tussen de 30 en 40 jaar die willen afslanken en hun conditie willen verbeteren.

5. Hoe motiveer je jouw klanten?

Ik motiveer mijn klanten door hun trainingen te plannen om hun doelen te bereiken met behulp van het OPT-model, dat flexibel is en geschikt voor iedereen.

6. Wat is voor jou het meest bevredigende deel van coachen?

Mijn klanten helpen de beste versie van zichzelf te worden. Ik geef hen de sleutels om hun doelen te bereiken door hun inspanningen. En bovenal, ik maak ze bewust van de progressie die ze boeken.

7. Wat is je lievelingscitaat?

"If we let our own light shine, we unconsciously give other people permission to do the same."

Over de auteur: Paulien van Embden

PCA Co-owner, Director