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Physical Trainer

5 jours
€ 1 395
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Vous souhaitez acquérir les connaissances de base pour démarrer une activité dans le secteur du fitness et de la remise en forme? La formation « Physical Trainer » est ce qu'il vous faut.

Toute personne diplômée "Physical Trainer" par la Physical Coaching Academy peut s’enregistrer comme Fitness instructor (EQF niveau 3) auprès de l’EREPS (European Register of Exercise Professionals). Une visibilité qui garantit la qualité du professionnel et qui lui ouvre de nombreuses perspectives dans le secteur.

L’EREPS est reconnu par Europe Active (l'Association Européenne du Sport et de la Santé).

Cette formation est indispensable avant de vous inscrire au module NASM™ Certified Personal Trainer si vous ne disposez pas d’une reconnaissance EQF niveau 3 ou équivalente.
N'hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements sur les standards en vigueur et/ou sur les prérequis nécessaires pour participer à la formation NASM Personal Trainer.

 

Vous y découvrirez les bases de l'anatomie, de la biomécanique et de la préparation physique.

Durant la formation, les thèmes suivants seront abordés:

- l’anatomie fonctionnelle;

- la biomécanique;

- la physiologie de l’effort;

- les principes et les méthodes d’entraînement;

- l’alimentation et le sport.

- Aspects psychosociaux de la santé et du fitness.

L'objectif est également de vous préparer à aborder en confiance la formation certifiante NASM Personal Trainer.

La formation s’étale sur une période de 12 semaines (3 mois) et comprend 5 jours de cours durant lesquels théorie et pratique sont alternés et 1 journée d’examen. Les jours de formation sont planifiés de manière que chaque participant ait suffisamment de temps pour intégrer la théorie et pour l'expérimenter en pratique.

Durant la formation, chaque étudiant devra réaliser 15 heures de stage encadré dans un centre de fitness.
 

Φ JOUR DE FORMATION 1

- Introduction

- Logique d’évaluation

- Anatomie squelettique

- Anatomie articulaire

- Anatomie fonctionnelle articulaire

- Anatomie et physiologie musculaire

- Etirements
 

Φ JOUR DE FORMATION 2

- Anatomie fonctionnelle musculaire

- Physiologie

- Core training

- Entraînement en résistance
 

Φ JOUR DE FORMATION 3

- Biomécanique

- Entraînement en résistance (exercices guidés)

- Entraînement en résistance (exercices libres)

- Blessures
 

Φ JOUR DE FORMATION 4

- Physiologie de l’effort et systèmes énergétiques

- Entraînement de l’endurance cardiovasculaire

- Cardio testing

- Bases de l'alimentation
 

Φ JOUR DE FORMATION 5

- Programmation

- Théorie de programmation

- Périodisation

- Concevoir une programmation

- Aspects psychosociaux de la santé et du fitness.
 

Φ JOUR D'EXAMEN

- Examen écrit et oral
 

Φ STAGE ENCADRE

- Stage  encadré de 15 heures dans un centre de fitness et une séance de coaching d'une heure.

Φ STAGE

Vous devrez réaliser au total 30 heures de stage à répartir de la façon suivante:

- Un minimum de 15 heures de stage dans un centre de fitness (maître de stage avec minimum EREPS niveau 3 ou équivalent);

- 15 heures d'entraînement personnel à documenter par écrit.
 

Φ EXAMENS

La formation se clôture avec un examen écrit et un examen oral, ainsi qu'une évaluation pratique pendant le stage, encadrée par le maître de stage.

Examen écrit
Questionnaire à choix multiple de 50 questions (60 minutes).

Examen oral
En préparation de l’examen, il  vous est demandé de rédiger 2 programmes d’entraînement pour un client fictif. Durant l’oral, l’examinateur vous questionnera sur ces 2 programmes.

En cas d'échec, chaque examen peut être représenté maximum une fois et ce, sans frais supplémentaires. Dans tous les cas de figure, vous disposez d'une période de maximum 6 mois à dater du dernier jour de formation pour présenter vos examens, sous peine d'être considéré en échec.

Evaluation pratique
Inclus dans le stage de 15 heures dans un centre de fitness, vous devrez encadrer un client lors d'une séance de coaching.

 

Φ DIPLÔME

Après réussite de l'examen, vous recevez un certificat de réussite "Physical Trainer" qui vous donne accès au registre EREPS (level 3).

Le coach, en tant que professionnel de la santé, se doit d'acquérir les connaissances et les réflexes nécessaires afin de pouvoir venir en aide à ses clients, notamment en cas d’accident cardiovasculaire. C’est pour cette raison que nous encourageons vivement les coachs certifiés EREPS (level 3) à se former aux gestes de réanimation cardio-pulmonaire et à l’utilisation d’un défibrillateur externe via la formation CPR/AED. De plus, la certification CPR/AED représentera une réelle valeur ajoutée dans le cadre de la recherche d'un emploi.

 

Φ CONDITIONS D’INSCRIPTION

Vous devez avoir 18 ans minimum pour participer aux examens.
 

Φ COÛT

Les frais d’inscriptions à la formation s’élèvent à € 1.395,- (TVAC, matériel pédagogique et examens compris).
Vous pouvez choisir de vous acquitter des frais d’inscription en 2 tranches de € 732,5 (la formation vous revient alors à € 1.465,- TVAC).

La totalité des frais d'inscription doit être payée au plus tard 7 jours calendrier avant le début de la formation.

 

Φ SUBSIDES

Vous pouvez payer cette formation à l'aide de chèques-formation à hauteur de € 900,- (60 chèques).

 

Φ HORAIRE DES JOURNÉES DE COURS

Les journées de cours démarrent à 9:00 et se terminent à 16:30 (hors week-end et Summer School).

 

Φ PHYSICAL TRAINER SUMMER SCHOOL

Durant les mois d'été, il vous est également possible de participer à la Physical Trainer SUMMER SCHOOL et de passer votre certification en moins de 3 semaines.

 

Φ S’INSCRIRE

Consultez notre planning, choisissez le module qui vous convient et remplissez le formulaire d'inscription.

Nous traitons votre demande et vous envoyons les modalités de paiement.
Vous recevrez les informations détaillées dans les dernières semaines précédant le début de la formation et pendant la première journée de cours.

Agenda

Physical Trainer - Bruxelles - Start 10/2020 - B.SPORTS - FR

  • Jours de formation: 11/10/2020, 18/10/2020, 25/10/2020, 15/11/2020, 22/11/2020
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  • Examen théorique: 29/11/2020

Les inscriptions pour cette session sont clôturées

Physical Trainer - Gent - Start 10/2020 - JIMS Fitness Overpoort - NL

  • Jours de formation: 16/10/2020, 23/10/2020, 30/10/2020, 20/11/2020, 27/11/2020
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  • Examen théorique: 04/12/2020

Les inscriptions pour cette session sont clôturées

Physical Trainer - Bruxelles - Start 11/2020 - B.SPORTS - FR

  • Jours de formation: 09/11/2020, 16/11/2020, 23/11/2020, 30/11/2020, 07/12/2020
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  • Examen théorique: 14/12/2020

Les inscriptions pour cette session sont clôturées

Physical Trainer - Antwerpen - Start 11/2020 - JIMS Fitness Berchem - NL

  • Jours de formation: 15/11/2020, 22/11/2020, 29/11/2020, 06/12/2020, 13/12/2020
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  • Examen théorique: 20/12/2020

Les inscriptions pour cette session sont clôturées

Physical Trainer - Antwerpen - Start 11/2020 (2) - Funktionals - NL

  • Jours de formation: 15/11/2020, 22/11/2020, 29/11/2020, 06/12/2020, 13/12/2020
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  • Examen théorique: 20/12/2020

Les inscriptions pour cette session sont clôturées

Physical Trainer - Liège - Start 01/2021 - JIMS Fitness Liège - FR

  • Jours de formation: 08/01/2021, 15/01/2021, 22/01/2021, 05/02/2021, 12/02/2021
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  • Examen théorique: 26/02/2021

11 places restantes

Physical Trainer - Bruxelles - Start 01/2021 - B.SPORTS - FR

  • Jours de formation: 11/01/2021, 18/01/2021, 25/01/2021, 01/02/2021, 08/02/2021
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  • Examen théorique: 22/02/2021

2 places restantes

Physical Trainer - Gent - Start 01/2021 - JIMS Fitness Overpoort - NL

  • Jours de formation: 15/01/2021, 22/01/2021, 05/02/2021, 12/02/2021, 26/02/2021
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  • Examen théorique: 05/03/2021

9 places restantes

Physical Trainer - Antwerpen - Start 01/2021 - JIMS Fitness Berchem - NL

  • Jours de formation: 16/01/2021, 30/01/2021, 06/02/2021, 13/02/2021, 27/02/2021
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  • Examen théorique: 06/03/2021

3 places restantes

Physical Trainer - Bruxelles - Start 02/2021 - B.SPORTS - FR

  • Jours de formation: 06/02/2021, 13/02/2021, 27/02/2021, 06/03/2021, 13/03/2021
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  • Examen théorique: 20/03/2021

14 places restantes

Physical Trainer - Hasselt - Start 02/2021 - I-Fitness Hasselt - NL

  • Jours de formation: 08/02/2021, 22/02/2021, 01/03/2021, 08/03/2021, 15/03/2021
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  • Examen théorique: 22/03/2021

9 places restantes

Physical Trainer - Luxembourg - 02/2021 - Factory 4 - FR

  • Jours de formation: 20/02/2021, 21/02/2021, 27/02/2021, 28/02/2021, 07/03/2021
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  • Examen théorique: 13/03/2021

13 places restantes

Physical Trainer - Bruxelles - Start 02/2021 (2) - B.SPORTS - FR

  • Jours de formation: 22/02/2021, 01/03/2021, 08/03/2021, 15/03/2021, 22/03/2021
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  • Examen théorique: 29/03/2021

15 places restantes

Physical Trainer - Bruxelles - Start 04/2021 - B.SPORTS - FR

  • Jours de formation: 18/04/2021, 25/04/2021, 02/05/2021, 09/05/2021, 23/05/2021
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  • Examen théorique: 06/06/2021

15 places restantes

Physical Trainer - Gent - Start 04/2021 - JIMS Fitness Overpoort - NL

  • Jours de formation: 23/04/2021, 30/04/2021, 07/05/2021, 21/05/2021, 28/05/2021
  • |
  • Examen théorique: 04/06/2021

15 places restantes

Physical Trainer - Antwerpen - Start 04/2021 - JIMS Fitness Berchem - NL

  • Jours de formation: 25/04/2021, 02/05/2021, 09/05/2021, 23/05/2021, 06/06/2021
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  • Examen théorique: 13/06/2021

13 places restantes

Physical Trainer - Bruxelles - Start 05/2021 - B.SPORTS - FR

  • Jours de formation: 10/05/2021, 17/05/2021, 31/05/2021, 07/06/2021, 14/06/2021
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  • Examen théorique: 21/06/2021

15 places restantes

Physical Trainer - Bruxelles - Start 07/2021 - B.SPORTS - FR

  • Jours de formation: 01/07/2021, 02/07/2021, 03/07/2021, 05/07/2021, 06/07/2021
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  • Examen théorique: 16/07/2021

15 places restantes

Physical Trainer - Antwerpen - Start 07/2021 - JIMS Fitness Berchem - NL

  • Jours de formation: 05/07/2021, 07/07/2021, 09/07/2021, 12/07/2021, 14/07/2021
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  • Examen théorique: 23/07/2021

14 places restantes

Physical Trainer - Gent - Start 07/2021 - JIMS Fitness Overpoort - NL

  • Jours de formation: 12/07/2021, 13/07/2021, 14/07/2021, 15/07/2021, 16/07/2021
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  • Examen théorique: 23/07/2021

14 places restantes

Physical Trainer - Bruxelles - Start 08/2021 - B.SPORTS - FR

  • Jours de formation: 05/08/2021, 06/08/2021, 07/08/2021, 09/08/2021, 10/08/2021
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  • Examen théorique: 20/08/2021

15 places restantes

Physical Trainer - Bruxelles - Start 08/2021 (2) - B.SPORTS - FR

  • Jours de formation: 26/08/2021, 27/08/2021, 28/08/2021, 30/08/2021, 31/08/2021
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  • Examen théorique: 11/09/2021

14 places restantes

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