Meet the Personal Trainer: Elfje Willemsen
Elfje a Ă©tĂ© athlĂšte professionnelle de bobsleigh pendant 10 ans. AprĂšs une carriĂšre dâathlĂšte accompagnĂ©e de participations aux JO, Ă la Silver Wolrdcup et un titre de vice-championne dâEurope, elle sâest tournĂ©e vers le coaching, domaine dans lequel elle a directement créé sa propre entreprise. GrĂące Ă la formation NASM, elle a acquis de nombreuses connaissances liĂ©es au coaching. AjoutĂ© Ă cela son expĂ©rience de 20 ans dans le sport de haut niveau, elle a pu prendre confiance et s'Ă©panouir dans son rĂŽle de coach.