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Program Design

Type Course
Durée 4 jours
CEU’s 1.9
Spécialisations
SPS
BTS
SGS
FRS

Créer des programmes personnalisés, totalement adaptés à chaque client ou athlète : c’est une ambition logique pour tout Personal Trainer qui souhaite garantir des résultats au top à ses clients.

La formation Program Design Level 1 aborde à la fois toutes les composantes d’une programmation d’entraînement et tous les facteurs externes pouvant influencer les résultats.

Et c’est cette combinaison, justement, qui permet de développer des programmes sur mesure pour vos clients et athlètes en vue de résultats optimaux.

☀️ Summer Deals PCA dès le 18 mai

Rejoignez l’expérience coaching la plus complète et premium de PCA

Cette formation fait partie du PCA Pro Coach Pack, un parcours avancé conçu pour les coachs souhaitant développer une expertise de terrain haut niveau et proposer un accompagnement encore plus performant à leurs clients.

Le Pack réunit plusieurs formations avancées : Exercise Execution, Program Design, Assess & Correct et Nutrition Level 1.

Profitez dès le 18 mai d’une réduction exceptionnelle de 500 € sur le PCA Pro Coach Pack.

Code promo : SUMMERPRO500

🎁 En réservant un pack avant le 14 juin, vous participez automatiquement au tirage au sort permettant à un(e) participant(e) d’être intégralement remboursé(e).

✅ Réservez aujourd’hui au tarif réduit et choisissez vos dates de formation plus tard.

Besoin d’aide ?

N’hésitez pas à nous contacter par téléphone au +32 (0)2 347 06 27 ou via notre formulaire de contact.

Maîtriser tous les aspects d’un programme d’entraînement : ses composantes, ses variables, les protocoles et la périodisation.

  • Manier les différentes variables d'un programme d'entraînement (séries, répétitions, charges, tempos et repos) en fonction des objectifs à atteindre.
  • Connaître les protocoles d'entraînement les plus efficaces pour modifier la composition corporelle de vos clients.
  • Périodiser les entraînements pour des clients/athlètes plus forts et plus performants.
  • Atteindre une qualité de coaching et des résultats supérieurs.

4 jours de cours, avec une alternance de théorie et de pratique.

Jour de formation 1

  • La science des séries, des répétitions, des charges, des tempos, du repos - Théorie
  • Program Design, les facteurs externes - Théorie
  • Program Design - Théorie
  • Entraînement

Jour de formation 2

  • Stabilité structurelle - Théorie
  • Stabilité structurelle pour les membres inférieurs et supérieurs - Pratique
  • Entraînement

Jour de formation 3

  • Body composition Program Design - Théorie
  • Périodisation en fonction des performances sportives (off-season, pre-season, in-season) - Théorie
  • Entraînement

Jour de formation 4

  • Body composition Program Design - Pratique
  • Périodisation en fonction des performances sportives (off-season, pre-season, in-season) - Pratique
  • Étude de cas
  • Entraînement

Approche et certificat

Cette formation met l’accent sur la pratique.

L’objectif est de vous apprendre à maîtriser de nouveaux outils et de nouvelles méthodologies d’entraînement. Nous demandons donc un investissement actif afin de pouvoir délivrer le certificat à la fin de la formation.

Conditions d'inscription

  • Pour participer à la formation, vous devez être en possession d'un certificat NASM Personal Trainer ou équivalent. En cas de doute sur les prérequis nécessaires, n’hésitez pas à nous contacter.
  • Vous devez avoir 18 ans minimum.

Paiement en 4 mensualités sans frais supplémentaires

Il vous est possible de payer la formation en 4 mensualités. Le premier versement de € 301.00 se fait au moment de la commande et les 3 autres mensualités de € 298.00 vous seront automatiquement prélevées par l’organisme de paiement à plus ou moins 30 jours d’intervalle.

Une facture avec le montant total de la formation sera émise et vous pourrez opter pour l’option « Je paie ma commande en 4 mensualités » après avoir accepté nos conditions générales de vente. Une fois la commande passée, les dates prévisionnelles des prélèvements seront consultables à partir de votre tableau de bord personnel.

Subsides

La Région wallonne et la Région flamande octroient une aide financière pour cette formation.

Chèques formation 

  • Destinés aux indépendants/PME en Région wallonne.
  • 15€ TVAC d’intervention de la Région par heure de formation. Vous pouvez utiliser des chèques-formation à hauteur de € 360 (24 chèques) pour payer cette formation.

KMO-Portefeuille

  • Destinés aux indépendants/PME en Région flamande.
  • Pour les services axés sur le bien-être physique ou mental, il est stipulé que les formations ne peuvent être subventionnées que pour les professions (para)médicales reconnues (par exemple, kinésithérapeute, ergothérapeute, ostéopathe, ...).
  • Intervention de 30 % sur le prix de la formation, hors TVA.

Horaires

Les cours se déroulent de 11h00 à 17h00. 

S'inscrire

Après avoir précisé votre langue de prédilection, il vous suffit de choisir le planning qui vous convient et de suivre les étapes qui suivent pour confirmer votre inscription. Cela ne vous prendra pas plus de 2 minutes.

Pour des raisons logistiques, nous vous demandons de vous inscrire à une formation idéalement 2 semaines avant la date de début.

N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.

Inscrivez-vous pour Program Design.

Prix (TVA incl.): €1195.00
Payer en 4 fois sans frais supplémentaires

Choisissez votre langue.

Choisissez votre formation (NL).

Choisissez votre formation (FR).

Il n’y a pas de dates de formation planifiées dans cette langue

Malheureusement, il n’y a actuellement pas de dates prévues pour Program Design dans cette langue. Veuillez choisir une autre langue, vous inscrire sans réserver de dates, ou vérifier ultérieurement. De nouvelles dates de formation sont régulièrement ajoutées.

Vous ne trouvez pas de dates qui vous conviennent?

Si vous le souhaitez, vous pouvez valider votre inscription et confirmer ultérieurement la/les date(s) qui vous convien(nen)t à partir de votre tableau de bord. Les inscriptions ouvertes nous permettent d’estimer la demande. Nous vous tiendrons au courant dès que la formation est de nouveau programmée dans votre région et dans la langue de votre choix.

Souhaitez-vous bénéficier d’une aide financière pour votre formation?

Vous pouvez peut-être bénéficier d’une aide financière.

Plus d’informations sur les aides financières ››

Set Personal Trainer BLACKROLL

Nous avons composé un Set Personal Trainer de qualité afin de vous aider à démarrer. Ce dernier se compose d’outils indispensables devant figurer dans l’arsenal de tout coach.

Plus d’informations à propos du set Personal Trainer ››

Conditions de participation

Pour participer à la formation, vous devez être en possession d'un certificat NASM Personal Trainer ou équivalent.

Vous devez avoir 18 ans minimum.

Veuillez sélectionner vos dates de formation ou "Je réserverai mes dates de formation plus tard." avant de continuer.

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