U bent hier

Physical Trainer

5 dagen
€ 1 295
Bekijk de planning

De opleiding “Physical Trainer” is bestemd voor iedereen die fundamentele kennis wil opdoen om werkzaam te zijn in de fitness- en gezondheidssector.

Wanneer men met goed gevolg deze opleiding heeft afgerond, kan men zich ook als Fitness Instructor (EQF level 3) registreren bij EREPS (European Register of Exercise Professionals). De registratie in het EREPS register staat garant voor kwaliteit en professionaliteit en opent vele deuren in de sportsector.
EREPS wordt erkend door Europe Active (de Europese overkoepelende organisatie in Sport en Gezondheid).

Deze opleiding is verplicht voor iedereen die niet over de noodzakelijke voorwaarden beschikt (diploma in kinesitherapie, lichamelijke opvoeding of gelijk aan EREPS Level 3) om rechtstreeks de NASM Personal Trainer opleiding te volgen.

 

Ontdek de fundamenten van anatomie, fysiologie, biomechanica en fysieke voorbereiding.

Tijdens de opleiding zullen de volgende onderwerpen worden behandeld:

- functionele anatomie;

- biomechanica;

- inspanningsfysiologie;

- principes en methoden van training;

- voeding en sport.

U zult optimaal voorbereid worden om daarna deel te kunnen nemen aan de NASM Personal Trainer opleiding en uw certificaat als erkend Personal Trainer te kunnen behalen.

De totale opleidingsduur is verdeeld over een 6-tal weken (1,5 maand) en bestaat uit 5 lesdagen waarbij theorie en praktijk worden afgewisseld. Het programma van de opleidingsdagen is dusdanig dat elke cursist voldoende tijd heeft om de aangeboden leerstof te bestuderen en in de praktijk te toetsen.

 

Φ LESDAG 1

- Introductie

- Testen en meten

- Skelet anatomie

- Gewrichten anatomie

- Functionele gewrichten anatomie

- Spieranatomie

- Stretching
 

Φ LESDAG 2

- Functionele spieranatomie

- Fysiologie

- Core training

- Weerstandstraining
 

Φ LESDAG 3

- Biomechanica

- Weerstandstraining (geleide oefeningen)

- Weerstandstraining (free weights)

- Blessures
 

Φ LESDAG 4

- Fysiologie van inspanning, energiesystemen

- Cardiovasculaire training

- Cardio testing

- Sport en voeding
 

Φ LESDAG 5

- Het maken van trainingsprogramma's

- Periodiseren

- Samenstellen van een trainingsschema
 

Φ EXAMENDAG

- Schriftelijk- en mondeling examen

Φ STAGE

Alle deelnemers dienen een stage te lopen van minimaal 30 uren, namelijk:

- Minimaal 15 uur observatiestage onder begeleiding van een gecertificeerde Personal Trainer (minimum EREPS level 4 of vergelijkbaar).

- 15 uur waarin u zelf traint volgens de aangeleerde methode van de opleiding. De trainingen worden door u beschreven in een logboek.

 

Φ EXAMENS

De opleiding wordt afgesloten met een schriftelijk- en een mondeling examen.

Schriftelijk examen
Multiple choice vragenlijst van 50 vragen (60 minuten).

Mondeling examen
Ter voorbereiding van het examen wordt u gevraagd om twee trainingsprogramma’s voor een fictieve klant samen te stellen. Tijdens het mondeling examen, zal de examinator u vragen deze twee programma’s toe te lichten.

In het geval dat u niet slaagt, kan elk examen zonder extra kosten een tweede (en laatste keer) worden afgelegd. In elk geval, beschikt u over een periode van maximaal 6 maanden, vanaf de laatste lesdag van de opleiding om uw examens af te leggen. Zoniet kunt u na deze termijn geen examen meer afleggen.

 

Φ  DIPLOMA

Na het behalen van uw examens, ontvangt u een certificaat die u toegang geeft tot het EREPS register (level 3).


 

Φ VOORWAARDE VOOR DEELNAME

U dient 18 jaar te zijn om aan de examens deel te kunnen nemen.

 

Φ KOSTEN

De kosten van deze opleiding bedragen € 1.295,- (incl. BTW, incl. alle studiematerialen en examens). U kunt de opleiding ook in 2 termijnen betalen van € 680,- (de opleiding kost dan € 1.360,- incl. BTW).

Het totaal verschuldigd bedrag van de inschrijving dient ten laatste 7 kalenderdagen voor aanvang van de opleiding betaald te worden.

Deze opleiding kan gesubsidieerd worden via de kmo-portefeuille.

 

Φ LESROOSTER

De lessen vinden plaats tussen 9:30 en 15:30 uur met uizondering van het weekend en de Summer School.

 

Φ PHYSICAL TRAINER SUMMER SCHOOL

Tijdens de zomermaanden, is het mogelijk om deel te nemen aan de PHYSICAL TRAINER SUMMER SCHOOL en uw certificering in minder dan 3 weken te behalen.

 

Φ SCHRIJF U IN

Bekijk onze planning, maak uw keuze en vul het inschrijfformulier in.

We verwerken uw aanvraag en u ontvangt vervolgens de betalingsvoorwaarden.
U ontvangt meer gedetailleerde informatie aangaande het verloop van de opleiding in de laatste weken voor aanvang van de opleiding en op de eerste opleidingsdag.

Agenda

Physical Trainer - Bruxelles - Start 10/2018 - B.SPORTS - FR

  • Lesdagen: 07/10/2018, 14/10/2018, 21/10/2018, 18/11/2018, 25/11/2018
  • |
  • Theorie examen: 02/12/2018
  • |
  • Theorie herexamen: 19/12/2018

De inschrijvingen voor deze sessie zijn gesloten

Physical Trainer - Bruxelles - Start 11/2018 - B.SPORTS - FR

  • Lesdagen: 05/11/2018, 12/11/2018, 19/11/2018, 26/11/2018, 03/12/2018
  • |
  • Theorie examen: 10/12/2018
  • |
  • Theorie herexamen: 19/12/2018

De inschrijvingen voor deze sessie zijn gesloten

Physical Trainer - Antwerpen - Start 11/2018 - JIMS Fitness Berchem - NL

  • Lesdagen: 18/11/2018, 25/11/2018, 02/12/2018, 09/12/2018, 16/12/2018
  • |
  • Theorie examen: 06/01/2019
  • |
  • Theorie herexamen: 16/01/2019

De inschrijvingen voor deze sessie zijn gesloten

Physical Trainer - Amsterdam - Start 11/2018 (10:00-16:00) - Cygnus College - EN

  • Lesdagen: 18/11/2018, 25/11/2018, 02/12/2018, 09/12/2018, 16/12/2018
  • |
  • Theorie examen: 16/12/2018
  • |
  • Theorie herexamen: 13/01/2019
  • |
  • Praktijk examen : 27/01/2019

De inschrijvingen voor deze sessie zijn gesloten

Physical Trainer - Hasselt - Start 11/2018 (10:00 - 16:00) - I-Fitness Hasselt - NL

  • Lesdagen: 19/11/2018, 26/11/2018, 03/12/2018, 10/12/2018, 17/12/2018
  • |
  • Examen: 07/01/2019

De inschrijvingen voor deze sessie zijn gesloten

Physical Trainer - Rotterdam - Start 11/2018 (10:00 - 16:00) - Basic Fit Kralingen - EN

  • Lesdagen: 24/11/2018, 01/12/2018, 08/12/2018, 15/12/2018, 12/01/2019
  • |
  • Theorie examen: 12/01/2019
  • |
  • Theorie herexamen: 26/01/2019
  • |
  • Praktijk examen : 09/02/2019

De inschrijvingen voor deze sessie zijn gesloten

Physical Trainer - Liège - Start 01/2019 - JIMS Fitness Liège - FR

  • Lesdagen: 11/01/2019, 18/01/2019, 25/01/2019, 01/02/2019, 08/02/2019
  • |
  • Theorie examen: 15/02/2019

4 resterende plaatsen

Physical Trainer - Gent- Start 01/2019 - JIMS Fitness Overpoort - NL

  • Lesdagen: 11/01/2019, 18/01/2019, 25/01/2019, 01/02/2019, 15/02/2019
  • |
  • Theorie examen: 22/02/2019

8 resterende plaatsen

Physical Trainer - Bruxelles - Start 01/2019 - B.SPORTS - FR

  • Lesdagen: 14/01/2019, 21/01/2019, 28/01/2019, 04/02/2019, 11/02/2019
  • |
  • Theorie examen: 18/02/2019

De inschrijvingen voor deze sessie zijn gesloten

Physical Trainer - Antwerpen - Start 01/2019 - JIMS Fitness Berchem - NL

  • Lesdagen: 20/01/2019, 27/01/2019, 03/02/2019, 10/02/2019, 17/02/2019
  • |
  • Theorie examen: 24/02/2019

4 resterende plaatsen

Physical Trainer - Bruxelles - Start 02/2019 - B.SPORTS - FR

  • Lesdagen: 03/02/2019, 10/02/2019, 17/02/2019, 24/02/2019, 17/03/2019
  • |
  • Theorie examen: 24/03/2019

7 resterende plaatsen

Physical Trainer - Luxembourg - Start 03/2019 - Factory 4 - FR

  • Lesdagen: 02/03/2019, 03/03/2019, 09/03/2019, 10/03/2019, 30/03/2019
  • |
  • Theorie examen: 06/04/2019

15 resterende plaatsen

Physical Trainer - Hasselt - Start 03/2019 - I-Fitness Hasselt - NL

  • Lesdagen: 09/03/2019, 16/03/2019, 23/03/2019, 30/03/2019, 06/04/2019
  • |
  • Theorie examen: 13/04/2019

15 resterende plaatsen

Physical Trainer - Gent - Start 04/2019 - JIMS Fitness Overpoort - NL

  • Lesdagen: 26/04/2019, 03/05/2019, 10/05/2019, 17/05/2019, 24/05/2019
  • |
  • Theorie examen: 14/06/2019

14 resterende plaatsen

Physical Trainer - Antwerpen - Start 04/2019 - JIMS Fitness Berchem - NL

  • Lesdagen: 28/04/2019, 05/05/2019, 12/05/2019, 19/05/2019, 26/05/2019
  • |
  • Theorie examen: 16/06/2019

13 resterende plaatsen

Physical Trainer - Bruxelles - Start 04/2019 - B.SPORTS - FR

  • Lesdagen: 29/04/2019, 06/05/2019, 13/05/2019, 20/05/2019, 27/05/2019
  • |
  • Theorie examen: 03/06/2019

14 resterende plaatsen

Physical Trainer - Bruxelles - Start 05/2019 - B.SPORTS - FR

  • Lesdagen: 05/05/2019, 12/05/2019, 19/05/2019, 26/05/2019, 16/06/2019
  • |
  • Theorie examen: 23/06/2019

11 resterende plaatsen

Physical Trainer - Amsterdam - Start 05/2019 (10:00-16:00) - Cygnus College - EN

  • Lesdagen: 12/05/2019, 19/05/2019, 26/05/2019, 02/06/2019, 16/06/2019
  • |
  • Theorie examen: 30/06/2019
  • |
  • Theorie herexamen: 14/07/2019

15 resterende plaatsen

Physical Trainer - Antwerpen Summer School - 07/2019 - JIMS Fitness Berchem - NL

  • Lesdagen: 01/07/2019, 03/07/2019, 05/07/2019, 08/07/2019, 10/07/2019
  • |
  • Theorie examen: 19/07/2019

14 resterende plaatsen

Physical Trainer - Bruxelles - Start 07/2019 - B.SPORTS - FR

  • Lesdagen: 04/07/2019, 05/07/2019, 06/07/2019, 08/07/2019, 09/07/2019
  • |
  • Theorie examen: 22/07/2019

15 resterende plaatsen

Physical Trainer - Liège - Start 09/2019 - JIMS Fitness Liège - FR

  • Lesdagen: 13/09/2019, 20/09/2019, 27/09/2019, 04/10/2019, 11/10/2019
  • |
  • Theorie examen: 18/10/2019

15 resterende plaatsen

Physical Trainer - Bruxelles - Start 09/2019 - B.SPORTS - FR

  • Lesdagen: 16/09/2019, 23/09/2019, 30/09/2019, 07/10/2019, 14/10/2019
  • |
  • Theorie examen: 21/10/2019

15 resterende plaatsen

Physical Trainer - Bruxelles - Start 11/2019 - B.SPORTS - FR

  • Lesdagen: 04/11/2019, 18/11/2019, 25/11/2019, 02/12/2019, 09/12/2019
  • |
  • Theorie examen: 16/12/2019

15 resterende plaatsen