Functional Fascia
Waarom zou u oefeningen voor de fascia integreren in uw trainingssessies? Simpelweg omdat dit weefsel door het hele lichaam verspreid is: het omvat de spieren, botten, organen, zenuwen en bloedvaten. Hoe soepeler en gezonder de fascia, hoe gemakkelijker de bewegingen worden. Het werk met de fascia, en in het bijzonder met het myofasciale weefsel, is dus essentieel voor de prestaties van sporters, maar ook voor de levenskwaliteit van klanten die kampen met spanningen en pijn. Het is dus niet verwonderlijk dat deze behandelingen steeds populairder worden.
In deze opleiding worden wetenschappelijke kennis en praktijk gecombineerd. Het behandelt de fasciale structuren en de cruciale rol die zij voor de spierfunctie vervullen. Op basis van de meest recente onderzoeken leert u wat de invloed van de myofasciale functie en de effecten van myofasciale zwaktes zijn.
U leert om de functionaliteit van de fasciale structuren en van de belangrijkste myofasciale ketens te beoordelen. Bovendien leert u 8 technieken toe te passen die het functioneren verbeteren en het herstel van myofasciale weefsels versnellen.
U leert hoe u de technieken in uw trainingsprogramma’s kunt integreren, onder andere met verschillende Blackroll-tools.
Dankzij het werken met de fascia is een betere functionele controle mogelijk en kunnen kracht en power worden ontwikkeld, terwijl tegelijkertijd het risico op blessures afneemt. Het wordt steeds populairder onder sporters en atleten, maar ook onder een breder publiek dat stijfheid en pijn wil voorkomen of verlichten.
Een structuur van het menselijk lichaam beheersen die essentieel is voor de kwaliteit en de kracht van bewegingen.
- De anatomische structuur en het functionele belang van de myofasciale weefsels voor functie en herstel begrijpen.
- In staat zijn om de myofasciale behandelingstechnieken in programma's te integreren op basis van opeenvolgende tests om een optimale efficiëntie te garanderen.
- In staat zijn om de belangrijkste myofasciale lijnen te beoordelen en te behandelen om de ROM (Range Of Motion), de kracht en krachtpotentieel te optimaliseren.
1 lesdag, theorie en praktijk afgewisseld.
- Stand van zaken van wetenschappelijk onderzoek naar de fascia
- Structuur en belang van de fascia
- 8 behandelingstechnieken
- Toepassing van specifieke hulpmiddelen voor bepaalde myofasciale weefsels
- Beoordeling en behandeling van de myofasciale lijnen
Aanpak en certificaat
Dit is vooral een praktijkgerichte opleiding.
Het doel is om u nieuwe tools en nieuwe trainingsmethoden aan te leren. Wij vragen dus een actieve deelname zodat u aan het einde van de workshop het certificaat kan ontvangen.
Voorwaarden voor inschrijving
U dient minimaal 18 jaar te zijn.
Subsidies
Het Vlaamse Gewest verleent financiële steun voor deze opleiding.
KMO portefeuille
- Bedoeld voor zelfstandigen/KMO's in het Vlaamse Gewest.
- Subsidie van 30% van de prijs excl. btw van de opleiding.
Wij willen uw aandacht vestigen op het feit dat, als gevolg van een hervorming van de 'KMO portefeuille', opleidingen die gericht zijn op het ontwikkelen van technische kennis en vaardigheden om te werken in de sport- en fitnesssector (fitness instructor, Personal Trainer...) niet meer subsidieerbaar zijn. We betreuren deze beslissing die buiten onze macht ligt. Als bij nader inzien blijkt dat bepaalde opleidingen wel voldoen aan de criteria, zullen we u hiervan op de hoogte brengen.
Lesrooster
De lessen vinden plaats van 9.30 tot 15.30 uur.
Inschrijven
Nadat u uw voorkeurstaal hebt gekozen, kiest u de planning die voor u past en volgt u de onderstaande stappen om uw inschrijving te bevestigen. Het neemt slechts 2 minuten van uw tijd in beslag.
Aarzel niet om contact met ons op te nemen als u vragen hebt.