U bent hier

Small Group Training Design

2 dagen
1.3
€ 495
Bekijk de planning

De “Small Group Training” is een groeiende trend in de Personal Training sector.

Een Personal Trainer die “Small Group Training” geeft, staat voor een grote uitdaging. Hij coacht 2 tot 10 personen tegelijkertijd en moet bij iedereen gelijktijdige resultaten behalen. Deelnemers hebben verschillende niveaus van fitheid en vaardigheden en andere doelstellingen, waardoor uw taak zeer complex kan zijn.

Tijdens deze opleiding leert u hoe u de “Small Group Training” kunt implementeren en trainingen kunt ontwikkelen die gevarieerd, functioneel, efficiënt en aangepast zijn aan de verschillende niveaus van uw klanten. U leert ook hoe u deze nieuwe dienst het best op de markt kunt brengen en hoe u uw business een boost kunt geven door uw klanten een unieke trainingservaring aan te bieden en ervoor te zorgen dat ze hun resultaten behalen.

 

Op het einde van de opleiding zal u in staat zijn om:

- “Small Group Training” sessies te programmeren;

- Sessies te organiseren rond een set van functionele oefeningen gebaseerd op de "Primal Moves";

- Het beschikbare materiaal (Kettlebells, TRX’en, Power sleds, Bulgarian Bags, Plyo Boxes…) te integreren in uw sessies;

- Uw programma’s te variëren zodat uw klanten hun fysieke vaardigheden kunnen ontwikkelen: stabiliteit, kracht, uithoudingsvermogen, explosiviteit;

- De verschillende trainingskenmerken correct te  gebruiken: Interval, Reps, For Time…;

- De “Small Group Training” in uw aanbod te integreren.

De opleiding duurt 2 dagen waarin theorie en praktijk elkaar afwisselen.

 

Φ LESDAG 1

- Introductie van de "Small Group Training": gebruik de energie van de groep, "live an experience";

- “Primal Moves” en keuze van oefeningen;

- Rekening houden met de verschillende niveaus van de klanten waaruit de groep bestaat;

- Primal Tools : Kettlebells, Bars, TRX’s, Power sleds, Bulgarian Bags, Plyo Boxes,…

 

Φ LESDAG 2

- De verschillende trainingsvariabelen: on Reps, on time, Interval, for time You go I go,…

- Definitie van de specifieke kenmerken van de training: kern, stabiliteit, uithoudingsvermogen, kracht, explosiviteit, fun, ...

- Programmeren in “Small Group Training”

- Sales & Marketing om “Small Group Training” op een aantrekkelijke manier te commercialiseren.

Φ EXAMENS

De opleiding wordt afgesloten met een theorie examen en een mondeling examen.

Theorie examen
Multiple choice 50 vragen (90 minuten).

Mondeling examen

Een mondeling examen over het opzetten van een small Group Training in een bepaalde context / 30 minuten.

In geval u niet slaagt, kan het theorie examen zonder extra kosten een tweede (en laatste keer) worden afgelegd.

 

Φ VOORWAARDE VOOR DEELNAME

Om aan deze opleiding deel te kunnen nemen, dient u in het bezit te zijn van een relevant diploma waaruit blijkt dat u de basiskennis Anatomie en Trainingsleer beheerst.

U dient minimaal 18 jaar te zijn om aan de examens deel te kunnen nemen.

 

Φ KOSTEN

De kosten van deze opleiding bedragen € 495,- (incl. BTW en incl. alle studiematerialen en examens).

Deze opleiding kan gesubsidieerd worden via de kmo-portefeuille.

 

Φ LESROOSTER

De lessen vinden plaats tussen 09:30 en 15:30 uur.

 

Φ SCHRIJF U IN

Bekijk onze planning, maak uw keuze en vul het inschrijfformulier in.

We verwerken uw aanvraag en u ontvangt vervolgens de betalingsvoorwaarden.
U ontvangt meer gedetailleerde informatie aangaande het verloop van de opleiding in de laatste weken voor aanvang van de opleiding en op de eerste opleidingsdag.

Agenda

Small Group Training Design - Bruxelles - Start 10/2020 - I-Fitness Uccle - FR

  • Lesdagen: 16/10/2020, 23/10/2020
  • |
  • Theorie examen: 30/10/2020

De inschrijvingen voor deze sessie zijn gesloten

Small Group Training Design - Antwerpen - Start 10/2020 - JIMS Fitness Berchem - NL

  • Lesdagen: 19/10/2020, 26/10/2020
  • |
  • Theorie examen: 06/11/2020

De inschrijvingen voor deze sessie zijn gesloten

Small Group Training Design - Antwerpen - Start 04/2021 - JIMS Fitness Berchem - NL

  • Lesdagen: 19/04/2021, 26/04/2021
  • |
  • Theorie examen: 03/05/2021

12 resterende plaatsen

Ontvang onze nieuwsbrief