U bent hier

Nutrition for sports performance

1 dag
0.6
€ 250
Bekijk de planning

Dit zal jullie niet verbazen! Om goed te presteren, in welke sport dan ook, moet u goed eten.

Maar wat betekent dat precies? Is het voldoende om uw atleet te "vullen" met enorme hoeveelheden koolhydraten in de hoop zijn energieniveau te verhogen?

Tijdens deze workshop leert u een voedingsprogramma te ontwikkelen voor elke soort inspanning (van explosieve sporten tot uithoudingssporten). U zal ontdekken hoe u uw atleet kunt begeleiden om een optimale lichaamssamenstelling te bereiken en ook hoe vechtsporters op een veilige manier gewicht kunnen verliezen.

Aan het einde van de workshop kunt u voedingsrichtlijnen en -plannen opstellen voor atleten die hun sportprestaties willen verbeteren.

U leert hun specifieke energiebehoeften te identificeren op basis van hun favoriete sport en om hun voeding en herstel te optimaliseren.

De workshop duurt 1 volledige dag waarbij theorie en praktijk worden afgewisseld.

 

Φ PROGRAMMA

- De sport en zijn specifieke energiebehoeften te begrijpen

- Voeding voor, tijdens en na de training

- Prestatieverhogende voedingssupplementen

- Voeding tijdens de « peak » week

- Fouten met betrekking tot koolhydraatbelasting (Carb loading)

Φ VOORWAARDE VOOR DEELNAME

Om aan deze opleiding deel te kunnen nemen, dient u in het bezit te zijn van een relevant diploma waaruit blijkt dat u de basiskennis van Voedingsleer beheerst. Indien u niet beschikt over de vereiste voorkennis kunt u starten met het volgen van de basisopleiding Precision Nutrition Level 1. Indien u twijfelt over de vereiste voorkennis, neemt u dan gerust contact met ons op.

U moet minimaal 18 jaar zijn.

 

Φ KOSTEN

De kosten van deze workshop bedragen € 250,- (incl. BTW en incl. alle studiematerialen).

De betaling dient voldaan te zijn vóór aanvang van de opleiding.

Deze opleiding kan gesubsidieerd worden via de kmo-portefeuille.

 

Φ LESROOSTER

De workshop duurt van 9:30 tot 15:30 uur.

 

Φ SCHRIJF U IN

Bekijk onze planning, maak uw keuze en vul het inschrijfformulier in.

We verwerken uw aanvraag en u ontvangt vervolgens de betalingsvoorwaarden.
U ontvangt meer gedetailleerde informatie aangaande het verloop van de opleiding in de laatste weken voor aanvang van de opleiding en op de eerste opleidingsdag.

Agenda

Nutrition for sports performance - Brussels - 28/11/2020 - B.SPORTS - EN

  • Lesdagen: 28/11/2020

7 resterende plaatsen

Ontvang onze nieuwsbrief