U bent hier

Nutrition for sports performance

1 dag
0.6
€ 250
Bekijk de planning

Dit zal jullie niet verbazen! Om goed te presteren, in welke sport dan ook, moet u goed eten.

Maar wat betekent dat precies? Is het voldoende om uw atleet te "vullen" met enorme hoeveelheden koolhydraten in de hoop zijn energieniveau te verhogen?

Tijdens deze workshop leert u een voedingsprogramma te ontwikkelen voor elke soort inspanning (van explosieve sporten tot uithoudingssporten). U zal ontdekken hoe u uw atleet kunt begeleiden om een optimale lichaamssamenstelling te bereiken en ook hoe vechtsporters op een veilige manier gewicht kunnen verliezen.

Aan het einde van de workshop kunt u voedingsrichtlijnen en -plannen opstellen voor atleten die hun sportprestaties willen verbeteren.

U leert hun specifieke energiebehoeften te identificeren op basis van hun favoriete sport en om hun voeding en herstel te optimaliseren.

De workshop duurt 1 volledige dag waarbij theorie en praktijk worden afgewisseld.

 

Φ PROGRAMMA

- De sport en zijn specifieke energiebehoeften te begrijpen

- Voeding voor, tijdens en na de training

- Prestatieverhogende voedingssupplementen

- Voeding tijdens de « peak » week

- Fouten met betrekking tot koolhydraatbelasting (Carb loading)

Φ VOORWAARDE VOOR DEELNAME

Om aan deze opleiding deel te kunnen nemen, dient u in het bezit te zijn van een relevant diploma waaruit blijkt dat u de basiskennis van Voedingsleer beheerst. Indien u niet beschikt over de vereiste voorkennis kunt u starten met het volgen van de basisopleiding Precision Nutrition Level 1. Indien u twijfelt over de vereiste voorkennis, neemt u dan gerust contact met ons op.

U moet minimaal 18 jaar zijn.

 

Φ KOSTEN

De kosten van deze workshop bedragen € 250,- (incl. BTW en incl. alle studiematerialen).

De betaling dient voldaan te zijn vóór aanvang van de opleiding.

Deze opleiding kan gesubsidieerd worden via de kmo-portefeuille.

 

Φ LESROOSTER

De workshop duurt van 9:30 tot 15:30 uur.

 

Φ SCHRIJF U IN

Bekijk onze planning, maak uw keuze en vul het inschrijfformulier in.

We verwerken uw aanvraag en u ontvangt vervolgens de betalingsvoorwaarden.
U ontvangt meer gedetailleerde informatie aangaande het verloop van de opleiding in de laatste weken voor aanvang van de opleiding en op de eerste opleidingsdag.

Agenda

Er is geen opleiding gepland die voldoet aan de zoekriteria.

Ontvang onze nieuwsbrief