U bent hier

Football Preparation

3 dagen
1.8
€ 995
Bekijk de planning

Voetbal is de populairste en meest beoefende sport op nationaal en internationaal niveau.

Veel jongeren dromen ervan om voor het grote publiek te spelen en willen het hoogste niveau bereiken. Sinds enkele jaren hebben we kunnen observeren hoe voetbal een sport is die meerdere fysieke kwaliteiten vereist om te kunnen presteren. Zoals alle sportdisciplines, heeft ook voetbal zijn specifieke kenmerken die een diepgaande analyse vragen.

Tijdens deze workshops leert u voetbalspelers begeleiden tot atleten.

Aan het einde van de workshop zal u in staat zijn om:

- De noden van een voetballer te begrijpen;

- Uw atleet te helpen om het risico op blessure te verminderen;

- Een reeks testen uit te voeren waarmee u de vooruitgang kan meten en (op)volgen;

- De fundamentele fysieke kwaliteiten van de voetballer te ontwikkelen;

- Individuele sessies te programmeren volgens het ritme van de trainingen en van het seizoen.

De workshop duurt 3 volledige dagen waarbij theorie en praktijk worden afgewisseld.

 

Φ LESDAG 1

- Introductie en analyse van de activiteit

- De meest voorkomende voetbalblessures en hoe ze te voorkomen

- Testen

 

Φ LESDAG 2

- De prestatiefactoren

- Het systeem: Sterkte

- Het systeem: Kracht

- Het systeem: Snelheid

- Het systeem: Conditioning

- Het systeem: Coördinatie

 

Φ LESDAG 3

- De kracht programmatie

- Het principe van “over training”

- De tools om te herstellen

- Casus

Φ VOORWAARDE VOOR DEELNAME

Om aan deze opleiding deel te kunnen nemen, dient u in het bezit te zijn van een relevant diploma waaruit blijkt dat u de basiskennis Anatomie en Trainingsleer beheerst.

U moet minimaal 18 jaar zijn.

 

Φ KOSTEN

De kosten van deze workshop bedragen € 995,- (incl. BTW en incl. alle studiematerialen).

De betaling dient voldaan te zijn vóór aanvang van de opleiding.

Deze opleiding kan gesubsidieerd worden via de kmo-portefeuille.

 

Φ LESROOSTER

De workshop duurt van 9:30 tot 15:30 uur.

 

Φ SCHRIJF U IN

Bekijk onze planning, maak uw keuze en vul het inschrijfformulier in.

We verwerken uw aanvraag en u ontvangt vervolgens de betalingsvoorwaarden.
U ontvangt meer gedetailleerde informatie aangaande het verloop van de opleiding in de laatste weken voor aanvang van de opleiding en op de eerste opleidingsdag.

Agenda

Football Preparation - Bruxelles - Start 05/2020 - Body Life Changing Club - FR

  • Lesdagen: 04/05/2021, 11/05/2021, 18/05/2021

12 resterende plaatsen

Ontvang onze nieuwsbrief