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Lower Back Training

1 jour
0.6
€ 250
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Les maux de dos sont indéniablement le mal du siècle et ils touchent pas moins de 80 % de la population dans nos sociétés modernes. Les causes sont variées (sédentarité, mauvaise posture, stress, traumatismes, maladies,…), tout comme les effets sur notre appareil moteur.

Il est dès lors essentiel pour un Personal Trainer de pouvoir identifier la source et la sévérité du problème et proposer une stratégie corrective afin de rééduquer les habitudes posturales et les mouvements.

Durant ce module, vous découvrirez une stratégie de prise en charge globale composée d’une évaluation précise et d’exercices ciblés qui vous permettront de soulager vos clients et de prévenir les maux de dos.

A l’issue de ce module de formation:

- vous aurez acquis une compréhension approfondie des pathologies du dos courantes;

- vous serez en mesure d'identifier la nature spécifique et les causes possibles des maux de dos;

- vous serez en mesure d’utiliser des techniques de mobilisation pour les problèmes de dos (lombo-pelvien, thoracique, scapulo-thoracique);

- vous serez en mesure d’utiliser des stratégies de stabilisation pour les problèmes de dos (lombo-pelvien, thoracique, scapulo-thoracique);

- vous serez en mesure de concevoir et d'adapter des stratégies pour soulager et prévenir les maux de dos courants.

Le workshop dure 1 jour complet de formation durant lequel vous alternerez théorie et pratique.

 

Φ PROGRAMME

- Anatomie fonctionnelle de la colonne vertébrale et des principales structures associées

- Techniques d'évaluation spécifiques aux problèmes de dos

- Techniques de mobilisation pour les problèmes de dos (lombo-pelvien, thoracique, scapulo-thoracique)

- Stratégies de stabilisation pour les problèmes de dos (lombo-pelvien, thoracique, scapulo-thoracique)

- Concevoir des stratégies d’entraînement pour soulager et prévenir les maux de dos courants

 

Φ CONDITIONS D’INSCRIPTION

Pour participer à cette formation, vous devez être en possession d’un diplôme attestant des connaissances de base en anatomie et en méthodes d’entraînement.

Vous devez avoir 18 ans minimum.

 

Φ COÛT

Les frais d’inscriptions à la formation s’élèvent à € 250,- (TVAC, matériel pédagogique compris).

Le paiement doit être réalisé avant le début de la formation.

 

Φ HORAIRE DES JOURNÉES DE COURS

Les journées de cours démarrent à 9:30 et se terminent à 15:30.

 

Φ S’INSCRIRE

Consultez notre planning, choisissez le module qui vous convient et remplissez le formulaire d’inscription.

Nous traitons votre demande et vous envoyons les modalités de paiement. Vous recevrez les informations détaillées dans les dernières semaines précédant le début de la formation.

Agenda

Lower Back Training - Antwerpen - 27/10/2019 - JIMS Fitness Berchem - NL

  • Jours de formation: 27/10/2019

Les inscriptions pour cette session sont clôturées