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Functional Fascia Training

1 jour
0.6
€ 250
Voir l'agenda

Pourquoi intégrer le travail sur le fascia dans vos séances de coaching ? 

Parce que, tout simplement, c’est le tissu le plus répandu dans le corps humain : il enveloppe muscles, os, organes, nerfs et vaisseaux. Plus le fascia est fluide et sain, plus les mouvements sont facilités. Le travail sur le fascia, et en particulier sur le tissu myofascial, est donc essentiel pour les performances des sportifs mais également pour la qualité de vie de clients sujets à des tensions et des douleurs. On comprend pourquoi il fait autant d’adeptes aujourd’hui…

Cette formation combine connaissances scientifiques et pratique. Elle aborde les structures fasciales et leur rôle vital pour la fonction musculaire. Sur la base des recherches les plus récentes, elle vous permettra de comprendre l'impact de la fonction myofasciale, ainsi que les effets de la déficience myofasciale. 

Vous apprendrez à évaluer la fonctionnalité des structures fasciales et des chaînes myofasciales les plus importantes. Vous serez capable d’appliquer huit techniques qui améliorent le fonctionnement et accélèrent la récupération des tissus myofasciaux. Vous apprendrez à intégrer les techniques, entre autres avec divers outils Blackroll, dans vos programmes d’entraînement.

Le travail sur les fascias permet d’instaurer un meilleur contrôle fonctionnel et de développer force et puissance, tout en réduisant le risque de blessures. Il connaît de plus en plus de succès auprès des sportifs et des athlètes, mais également auprès d’un public plus large qui souhaite prévenir ou soulager douleurs et raideurs.

Maîtriser une structure du corps humain essentielle à la qualité et à la force du mouvement.

- Comprendre la structure anatomique et l'importance fonctionnelle des tissus myofasciaux pour la fonction et la récupération.

- Être en mesure d’intégrer les techniques de traitement myofascial dans des programmes sur la base de tests successifs afin de garantir une efficacité optimale.

- Être apte à évaluer et à traiter les lignes myofasciales les plus importantes afin d'optimiser la ROM (Range Of Motion), la force et le potentiel de puissance.

Le workshop dure 1 jour complet de formation durant lequel vous alternerez théorie et pratique.

 

Φ PROGRAMME

- État actuel de la recherche scientifique sur le fascia

- Structure et importance fonctionnelle du fascia

- 8 techniques de traitement 

- Application d'outils spécifiques à certains tissus myofasciaux

- Évaluation et traitement des lignes myofasciales

Φ CONDITIONS D’INSCRIPTION

Vous devez avoir 18 ans minimum.

 

Φ APPROCHE ET CERTIFICAT

Au terme de cette journée, vous recevez un certificat de participation.

Nos workshops mettent l’accent sur la pratique. L’objectif est de vous apprendre, en une journée, à maîtriser de nouveaux outils et de nouvelles méthodologies d’entraînement. Nous demandons donc un investissement actif afin de pouvoir délivrer le certificat de participation à la fin du workshop.

 

Φ COÛT

Les frais d’inscriptions à la formation s’élèvent à € 250,- (TVAC, matériel pédagogique compris).

Le paiement doit être réalisé avant le début de la formation.

 

Φ HORAIRE  DES JOURNÉES DE COURS

Les journées de cours démarrent à 9:30 et se terminent à 15:30.

 

Φ S’INSCRIRE

Consultez notre planning, choisissez le module qui vous convient et remplissez le formulaire d’inscription.

Nous traitons votre demande et vous envoyons les modalités de paiement. Vous recevrez les informations détaillées dans les dernières semaines précédant le début de la formation.

Agenda

Functional Fascia Training - Bruxelles - 03/12/2022 - B.SPORTS - FR

  • Jours de formation: 03/12/2022

10 places restantes

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