U bent hier

Modified Strongman Training

1 dag
0.6
€ 250
Bekijk de planning

Modified strongman training is dé nieuwste trend in de fitness branche. Het is zowel toepasbaar bij personal training als in groepstraining. Dankzij deze workshop leert u een nieuwe manier van trainen welke kansen biedt om uw business te verbeteren en uit te breiden.

Door de combinatie tussen conditie- en krachttraining zult u goede resultaten halen met uw klanten die hun lichaamssamenstelling willen veranderen en of conditie willen verbeteren.

De uitdagende manier van trainen in combinatie met het gebruik van onconventionele materialen maken deze training een succesformule bij uw klanten.

Tijdens deze workshop leert u oefeningen en variaties die u kunt toepassen in uw schema. Niet enkel welke oefeningen, maar ook hoe u deze het beste periodiseert komt aan bod. Met voorbeelden van trainingsprogramma's voor vetverbranding en conditietraining zult u na deze workshop uw kennis direct kunnen implementeren in uw programma’s.

De workshop duurt 1 volledige dag waarbij theorie en praktijk worden afgewisseld.

 

Φ PROGRAMMA

- Introductie : Waarom « Modified Strongman »?

- Voor- en nadelen van dit type training

- De verschillende bewegingscategorieën : loaded carries, drags, presses

- Praktijk : loaded carries, drags, presses

- De verschillende bewegingscategorieën : pulls, flips

- Praktijk : pulls, flips.

- Programmering : casus

- Q&A

Φ VOORWAARDE VOOR DEELNAME

U moet minimaal 18 jaar zijn.

 

Φ KOSTEN

De kosten van deze workshop bedragen € 250,- (incl. BTW en incl. alle studiematerialen).

De betaling dient voldaan te zijn vóór aanvang van de opleiding.

Deze opleiding kan gesubsidieerd worden via de kmo-portefeuille.

 

Φ LESROOSTER

De lessen vinden plaats tussen 10:00 en 16:00 uur.

Φ SCHRIJF U IN

Bekijk onze planning, maak uw keuze en vul het inschrijfformulier in.

We verwerken uw aanvraag en u ontvangt vervolgens de betalingsvoorwaarden.
U ontvangt meer gedetailleerde informatie aangaande het verloop van de opleiding in de laatste weken voor aanvang van de opleiding en op de eerste opleidingsdag.

Agenda

Modified Strongman Training - Hasselt - 16/02 - Functional Body - NL

  • Lesdagen: 16/02/2019

6 resterende plaatsen

Modified Strongman Training - Bruxelles - 03/05 - CrossFit Lion Hill - FR

  • Lesdagen: 03/05/2019

10 resterende plaatsen

Modified Strongman Training - Bruxelles - 27/09 - CrossFit Lion Hill - FR

  • Lesdagen: 27/09/2019

10 resterende plaatsen

Modified Strongman Training - Antwerpen - 07/12/2019 - Location to be confirmed - NL

  • Lesdagen: 07/12/2019

10 resterende plaatsen