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Annelies Penders

Présentation

En tant qu'ancienne handballeuse, je ne connais pas plus important que la prévention des blessures lors des préparations physiques pour une nouvelle saison. Ma passion m'a poussé à me former pour devenir Personal Trainer et désormais formatrice. La bonne posture et un bon mouvement sont essentielles afin d'obtenir de meilleurs résultats. Je mets aussi l'accent sur l'importance du mouvement fonctionnel. En tant que Personal Trainer et formatrice, ma passion est de vous inspirer, vous motiver et vous soutenir, de telle sorte que le temps et l'énergie que vous investissez en vous-même soient rentabilisés de manière optimale. “There is no winning without hard work”!

Expériences et formations

Master of Science in de Lichamelijke Opvoeding en Bewegingswetenschappen Katholieke Universiteit te Leuven, 2012
Professionele Bachelor Secundair Onderwijs Lichamelijke Opvoeding XIOS Hogeschool te Hasselt, 2009
NASM Personal Trainer Physical Coaching Academy, 2014
Physical Trainer Physical Coaching Academy, 2015
Trainer B handbal KU Leuven (VHV), 2012

Langues pratiquées

Néerlandais
Anglais
Français

Spécialités

Bootcamp
Personal Training
Small group training

Notre équipe

Experts et pédagogues passionnés, apprenez en plus sur notre équipe et nos formateurs

Les formateurs de la Physical Coaching Academy combinent un background académique pointu avec une large expérience de terrain. Experts dans les matières sur lesquelles ils interviennent, ils ont tous exercé des responsabilités de premier plan dans leurs domaines de prédilection.

Ils partagent les valeurs de la Physical Coaching Academy; ils ont la même passion de l’excellence, le plus profond respect de l'autre et le désir de le faire progresser.

Ils sauront vous apprendre nos méthodes, partager leurs outils et transférer leurs compétencesdécouvrez nos formations !