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From right emotion to transformation

1 jour
€ 250
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On engage un Personal Trainer pour atteindre un objectif qu’on ne peut atteindre seul. Le changement pour le corps est quelque chose de paradoxal, tous nos processus physiologiques ne tendent qu’à une seule chose : maintenir notre nos fonctions vitales. Maintenir, pas changer !

Amener une transformation corporelle signifie convaincre le cerveau de la nécessité du changement. Et pour le convaincre, il faut parler son langage. Beaucoup ne soupçonnent pas assez l’impact du mental sur la  capacité à changer le corps. Travailler en ligne avec ses motivations cachées c’est permettre de se libérer des blocages mentaux limitants.

Savoir coacher un changement corporel c’est savoir coacher le changement et apprivoiser son ennemi : l’homéostasie.

A la fin de la formation, vous serez capable:

- de comprendre les blocages liés au changement;

- de mettre en lumière la demande cachée du changement;

- d'installer un changement durable et raisonnable;

- de recadrer les « réussites » et les « échecs » du changement;

- de mettre en place et développer ses propres stratégies de changements.

La formation dure 1 jour complet durant lequel vous alternerez théorie et pratique.

 

Φ PROGRAMME

- Rappels des fondamentaux sur le Mental Coaching

- Principe d’homéostasie

- Les croyances limitantes du changement

- Les mécanismes psychiques de la peur (du changement)

- Reframing & Outframing

- Curiosité, Exploration, Découverte, Action

- Mise en pratique

Φ CONDITIONS D’INSCRIPTION

Pour participer à cette formation, vous devez être en possession d’un diplôme attestant des connaissances de base en coaching mental. Si vous ne disposez pas des pré-requis nécessaires, vous pouvez suivre la formation Essentials of Mental Coaching qui vous donne accès à ce module avancé.

Vous devez avoir 18 ans minimum.

 

Φ COÛT

Les frais d’inscriptions à la formation s’élèvent à € 250,- (TVAC, matériel pédagogique compris).

Le paiement doit être réalisé avant le début de la formation.

 

Φ HORAIRE DES JOURNÉES DE COURS

Les journées de cours démarrent à 9:30 et se terminent à 15:30.

 

Φ S’INSCRIRE

Consultez notre planning, choisissez le module qui vous convient et remplissez le formulaire d’inscription.

Nous traitons votre demande et vous envoyons les modalités de paiement. Vous recevrez les informations détaillées dans les dernières semaines précédant le début de la formation.

Agenda

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