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Post Rehabilitation Strength Training

2 jours
€ 495
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Le retour à "la vie normale" après une blessure ou une opération va au-delà de la revalidation telle qu’on la définit couramment, c’est à dire : " la récupération de la fonction au moyen d’orthèses et d’aides techniques". En particulier dans le domaine sportif, mais également pour la population active, cela implique le développement de force fonctionnelle et de puissance.

Durant cette formation, vous découvrirez une approche stratégique qui s’articule autour d’une programmation d’entraînement développant force, mobilité et contrôle neuronal, tout en limitant les compensations.

Vous apprendrez à conceptualiser votre programmation et à l’intégrer dans vos entraînements quotidiens.

 

A l’issue de cette formation, vous:

- comprendrez les processus de contrôle physiologique et moteur qui affectent l'entraînement post-réhabilitation;

- aurez acquis les compétences nécessaires pour adapter vos programmes sur base de tests successifs afin d’en garantir l'efficacité;

- aurez acquis les compétences nécessaires pour concevoir et adapter des programmes d’entraînement en force afin de favoriser la récupération du ROM (Range Of Motion), de la force (maximale) et de la puissance;

- connaîtrez les stratégies correctives à implémenter en cas de problèmes articulaires spécifiques , de blessures ou de pathologies.

 

La formation dure 2 jours durant lesquels vous alternerez théorie et pratique.

 

Φ JOUR DE FORMATION 1

- Principes de l'entraînement en force dans un contexte de post-réhabilitation

- Les étapes de la réhabilitation

- Le rôle de l'évaluation dans l'élaboration et l'adaptation des programmes

- Le rôle de l'entraînement en force dans la restauration du ROM (Range Of Motion)

 

Φ JOUR DE FORMATION 2

- Stratégies de renforcement

- Stratégies de récupération de la puissance

- Les défis éventuels lors de l'entraînement en force dans un contexte de post-réhabilitation

Φ CONDITIONS D’INSCRIPTION

Pour participer à cette formation, vous devez être en possession d’un diplôme attestant des connaissances de base en anatomie et en méthodes d’entraînement.

Vous devez avoir 18 ans minimum.

 

Φ COÛT

Les frais d’inscriptions à la formation s’élèvent à € 495,- (TVAC, matériel pédagogique compris).

Le paiement doit être réalisé avant le début de la formation.

 

Φ HORAIRE DES JOURNÉES DE COURS

Les journées de cours démarrent à 9:30 et se terminent à 15:30.

 

Φ S’INSCRIRE

Consultez notre planning, choisissez le module qui vous convient et remplissez le formulaire d’inscription.

Nous traitons votre demande et vous envoyons les modalités de paiement. Vous recevrez les informations détaillées dans les dernières semaines précédant le début de la formation.

Agenda

Post Rehabilitation Strength Training - Antwerpen - 19/11/2019 & 26/11/2019 - JIMS Fitness Berchem - NL

  • Jours de formation: 19/11/2019, 26/11/2019

11 places restantes

Post Rehabilitation Strength Training - Bruxelles - 10/12 & 17/12 - B.SPORTS - FR

  • Jours de formation: 10/12/2019, 17/12/2019

10 places restantes