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Modified Strongman Training

1 jour
€ 250
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Modified strongman training est LA méthode d'entraînement actuellement en vogue dans l'industrie du fitness. Elle a l'avantage de pouvoir être utilisée aussi bien en Personal Training qu'en Small Group Training. Durant ce workshop, vous découvrirez différentes opportunités pour améliorer vos services et développer votre activité.

Le fait de combiner "entraînement cardiovasculaire" et "entraînement de la force" permet d'obtenir d'excellents résultats avec des clients qui visent une meilleure composition corporelle et/ou condition physique.

L'approche ludique et l'utilisation de matériel "non conventionnel" seront extrêmement appréciés par vos clients.

Durant ce workshop, vous découvrirez plusieurs combinaisons d'exercices vous permettant de varier vos entraînements. En complément, vous y apprendrez également comment optimaliser le périodisation de vos entraînements. Vous pourrez directement intégrer ces nouvelles connaissances grâce à des exemples concrets de programmation en fonction de différents objectifs (perte de poids, meilleure condition physique,...).

10.00 – 13.00: Découverte des différents exercices

Lunch

13.30 – 16.00: Périodisation en strongman training

Φ CONDITIONS D’INSCRIPTION

Vous devez avoir 18 ans minimum.

 

Φ COÛT

Les frais d’inscriptions à la formation s’élèvent à € 250,- (TVAC, matériel pédagogique compris).

Le paiement doit être réalisé avant le début de la formation.

 

Φ HORAIRE  DES JOURNÉES DE COURS

Les journées de cours démarrent à 9:30 et se terminent à 15:30.

 

Φ S’INSCRIRE

Consultez notre planning, choisissez le module qui vous convient et remplissez le formulaire d’inscription.

Nous traitons votre demande et vous envoyons les modalités de paiement. Vous recevrez les informations détaillées dans les dernières semaines précédant le début de la formation.

Agenda

Modified Strongman Training - Hasselt - 22/09 - Functional Body - NL

  • Jours de formation: 22/09/2018

9 places restantes

Modified Strongman Training - Bruxelles - 06/10 - CrossFit Lion Hill - FR

  • Jours de formation: 06/10/2018

10 places restantes

Modified Strongman Training - Bruxelles - 18/01 - CrossFit Lion Hill - FR

  • Jours de formation: 18/01/2019

10 places restantes